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目的观察产前盆底肌肉训练（PFMT）对孕妇产程及产后盆底功能的影响。方法选取正常分娩的孕妇100例,孕前随机分为观察组及对照组各50例,观察组孕妇产前进行PFMT,对照组孕妇产前进行常规孕期指导,对比2组孕妇第二产程时间及产后3个月时阴道收缩压（VSP）、阴道静息压（VRP）及阴道收缩持续时间变化。结果观察组孕妇第二产程时间较对照组明显缩短（P〈0.05）;观察组产后3个月VSP、VRP及阴道收缩持续时间明显高于对照组（P〈0.05）。结论孕前行PFMT可有效缩短孕妇分娩期第二产程时间,改善盆底功能。