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根据大学生的心理和生理特点分析影响大学生睡眠质量的主要原因,通过对大量查阅资料和调查问卷的分析研究,提出相应改善大学生睡眠质量的运动方法,其对改善大学生睡眠及提高大学生体能状况尤为重要.
通过体育锻炼提高大学生睡眠质量探微
【摘 要】
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根据大学生的心理和生理特点分析影响大学生睡眠质量的主要原因,通过对大量查阅资料和调查问卷的分析研究,提出相应改善大学生睡眠质量的运动方法,其对改善大学生睡眠及提高
【机 构】
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广东水利电力职业技术学院
【出 处】
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广东水利电力职业技术学院学报
【发表日期】
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2007年2期
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