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期刊论文
速度训练对中长跑运动员的重要作用
速度训练对中长跑运动员的重要作用
来源 :贵州体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoxiaodeai1002
【摘 要】
:
通过文献资料和世界中长跑训练的一些新方法,新问题,新理念,新观念进行分析。并对现代中长跑科学训练的方法进行分析及研究,我认为速度素质是影响中长跑成绩提高的主要因素。重视
【作 者】
:
李长中
【机 构】
:
贵州省体工大队
【出 处】
:
贵州体育科技
【发表日期】
:
2006年3期
【关键词】
:
速度训练
中长跑
负荷强度
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通过文献资料和世界中长跑训练的一些新方法,新问题,新理念,新观念进行分析。并对现代中长跑科学训练的方法进行分析及研究,我认为速度素质是影响中长跑成绩提高的主要因素。重视中长跑绝对速度的训练已成为世界中长跑训练的发展趋势,也是中长跑运动成绩的重要保障。
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