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目的了解当代大学生烦恼产生原因、宣泄烦恼方法及与心理健康状况的关系。方法随机抽取203名在校大学生调查烦恼产生原因和宣泄烦恼方法，并使用8CL-90测试其心理健康状况。结果大学生烦恼产生的原因有学习压力、前途渺茫、和同学有矛盾等等。自述烦恼多者的心理健康状况明显比自述烦恼少者差异有统计学意义（P＜0．05）；烦恼和宣泄呈正相关（r=0．45，P＜0．01）；宣泄烦恼方法有睡觉、听音乐或跳舞、让时间淡忘、向同性朋友诉说、看课外书等等；自述宣泄方法有效者的心理健康状况好于自述宣泄方法效果不明显者（P＜0．01