适量喝咖啡好处多

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<正>如今,喝咖啡已成为一种时尚。但在紧跟时尚的同时,喝对咖啡还有益身体健康。抗衰老。咖啡中含有抗氧化物氯原酸,可以帮助清除使皮肤老化的自由基,从而延缓皮肤衰老。紫外线和外界的空气污染都有一定的氧化作用,对皮肤具有刺激性,会加速皮肤老化。喝咖啡可以辅助防晒,因为咖啡富含的
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