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近年来表演性健美操与舞蹈啦啦操发展迅速。两者在青少年中被广泛接纳和喜爱,同时走进不少中小学及大学的课堂。因此,为了使课堂教学和两者进行更好的结合,研究两者的相似性十分重要。本文通过对这两个项目的类同性进行研究后发现:两者在身体素质、身体语汇、表现力、审美价值、社会价值及其健身价值等方面有着相似之处。正确把握和认识表演性健美操与舞蹈啦啦操之间的关系,突出其项目特点,不仅对启示这两项运动的教育工作者有着重要作用,而且对推动我国啦啦操与健美操事业的蓬勃发展意义重大。