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爱美之心，人皆有之，每个人都希望自己青春常驻。为了延缓衰老，科学家和美容师想了许多防治面部皱纹的办法，防治面部皱纹的运动法就是其中之一。现介绍如下，愿它能为您的容颜增辉添彩。
像咀嚼口香糖一样不住地转动下巴，持续1分钟。
把嘴尽量张开，下巴放松，然后紧闭嘴巴，如是20次。
假设在鼻尖处有一根羽毛，两腮鼓气并轻轻地往上吹气，然后换气，再吹，反复30次。
头部轻轻地上下、左右扭动20次。
用大拇指和食指将腮部肌肉自下而上地向两颊捏10次。
像咀嚼口香糖一样不住地转动下巴，持续1分钟。
把嘴尽量张开，下巴放松，然后紧闭嘴巴，如是20次。
假设在鼻尖处有一根羽毛，两腮鼓气并轻轻地往上吹气，然后换气，再吹，反复30次。
头部轻轻地上下、左右扭动20次。
用大拇指和食指将腮部肌肉自下而上地向两颊捏10次。