论文部分内容阅读
走过一个臃肿的冬日,突然发现自己胖了一圈,夏日的裙子很瘦,那些可爱的裙子无论是职业装还是休闲装穿在身上的时候,在臀部都凸出两个圆,那就是发福的标志,好可怕。
看着挂在柜子里的那些绿的、蓝的。灰的,黑的套装和长短不一的裙子,我精挑细选逛遍各大商场才淘来的日行服。夜行服挂在那里默不作声,很着急。买新的,旧的扔了可惜,穿旧的,实在羞于在人前晃荡。对着镜子看自己,就像电影里演义的旧社会风尘女子穿着包屁股的旗袍在街上晃荡的样子,真恶心,绝不能让自己这样下去,我在心里告诫自己。
于是,挖空心思要减下体重。
可是怎么减呢,偏偏食欲又很旺盛。每天早晨起来就往厨房跑,抓冰箱里的食物,跟恶狼似的没命地吃,晚上写文章,凌晨两点了还要吃一根油炸大麻花,仿佛饿了一个世纪,实在是不能控制那些美味佳肴的吸引。减肥?如何减肥?一个字:愁!
偏偏那日在QQ上遇见了阿同志,他问:久未见,还“魔鬼”否?晕,哪壶不开提哪壶,这边正愁着没衣服穿呢?那边还探询着魔鬼事宜,又添了一个字:堵!其实不应该责备阿同志,一直以来自己因为老腰只有一尺八而被同性异性褒扬,“魔鬼”曾经是偶名字的替代词,“魔鬼”=我,从魔鬼过度到老肥,这是万万不能接受的。
在找了报纸、杂志的广告,又看了电视的广告宣传后,基本找到了三种减肥方法:一是针灸减肥;二是按摩减肥,三是吃药减肥。三种减肥方式据说见效都很快,可是,针灸减肥担心没扎准穴位,再扎出什么毛病来。按摩减肥,眼前总会浮现出一头白猪被放在案子上的情景,不能任人蹂躏。吃药减肥,也担心会有副作用,万一泻肚、头晕,该怎么办?
于是,想起一个既减肥又健身的方法:跳舞。
对我来说,跳舞是为了减肥,而减肥是为了身体更加轻盈,以便舞姿更优美,穿着各种衣服更漂亮。无论如何,恢复魔鬼身材是我最大的愿望,所以,对减肥进行曲的要求很严格。
搜碟,差点让我成为暴走一族。就在满街转悠丝毫无果的时候,突然听到街道旁传出印巴歌舞的音乐。循着歌声走过去,来到一家音像店,终于找到了印巴歌舞的碟片,交款,没讲价,生怕别人买走了这惟一的碟,拿着宝贝似的碟回家欣赏。放了一遍又一遍,那异域风情的演出画面,上百人的超大场景舞蹈,时而幽怨,时而愉悦的歌声让我陶醉,并在陶醉中不自觉地随着韵律跳跃,电视中的人群跳腾,我也跟着跳腾,光着脚踩在凉爽的地板上,似乎回归了人类的本真,那一刻,笃定人生最美好的事物因这样的乐声而出现,那一刻,减肥的序幕因这优美的舞姿而拉开,我似乎看到了街道上走着的那个长发飘飘、轻舞飞扬的魔鬼。
选择什么时间跳舞呢,老公和儿子在家的时候,基本看新闻和少儿节目,偶不能占着电视跳舞,中午休息时间太短,跳舞不过瘾,于是,诞生了每日清晨一舞节目。早晨起来,送走老公和儿子,做完家务,离上班时间还有一小时,打开CD和电视,播放印巴歌舞,有时在放音乐之前换上一条纱料的长裙,然后踩着印巴舞的节奏,旋转20分钟,舞过之处,裙裾轻旋,旋出了一朵朵绿色的喇叭花。在终于出了一身透汗后,喘息着冲到浴室,洗个淋浴,稍加休息后,穿上清爽的衣装,拎起可爱的小包,脸上洋溢着未尽的笑容,走出家门迎接一天忙碌的工作。
从初春舞到炎夏,清晨的时光在印巴歌舞的陪伴下舞过了几个月,体重明显下降。虽然距离魔鬼的路程还有一段跋涉的时日,但是往昔的活力与风采又重新回归到我心灵的领地。迎着烈日,我又来到那家音像店,委托店主在进货的时候多给我带几盘印巴歌舞的碟片,我将把那些碟片赠与我的两位大姐,让她们与我共享这份清晨的快乐。因为我终于发现:跳舞不是为了减重,而是娱乐身心。心情愉快,适当地控制下饮食,多做做运动,依然会年轻,依然会有魔鬼的魅力。尽管服饰仍然需要更换,心情依旧开朗。因为清晨的一段音乐,或者一段舞蹈,那份难以言表的心情都会在那种饱含或愉悦或忧伤的情境里弥漫开来,带给我一天的快乐,一生的充实。
小贴士
印巴舞与印度舞近似,但还是略有差异。印度舞带着印度教文化的痕迹,而印巴舞则融入了伊斯兰教的韵味,也就是印巴舞有了更多的腰身舞动和旋体动作,和我们国家的新疆维族舞蹈有某种相似,很美……
看着挂在柜子里的那些绿的、蓝的。灰的,黑的套装和长短不一的裙子,我精挑细选逛遍各大商场才淘来的日行服。夜行服挂在那里默不作声,很着急。买新的,旧的扔了可惜,穿旧的,实在羞于在人前晃荡。对着镜子看自己,就像电影里演义的旧社会风尘女子穿着包屁股的旗袍在街上晃荡的样子,真恶心,绝不能让自己这样下去,我在心里告诫自己。
于是,挖空心思要减下体重。
可是怎么减呢,偏偏食欲又很旺盛。每天早晨起来就往厨房跑,抓冰箱里的食物,跟恶狼似的没命地吃,晚上写文章,凌晨两点了还要吃一根油炸大麻花,仿佛饿了一个世纪,实在是不能控制那些美味佳肴的吸引。减肥?如何减肥?一个字:愁!
偏偏那日在QQ上遇见了阿同志,他问:久未见,还“魔鬼”否?晕,哪壶不开提哪壶,这边正愁着没衣服穿呢?那边还探询着魔鬼事宜,又添了一个字:堵!其实不应该责备阿同志,一直以来自己因为老腰只有一尺八而被同性异性褒扬,“魔鬼”曾经是偶名字的替代词,“魔鬼”=我,从魔鬼过度到老肥,这是万万不能接受的。
在找了报纸、杂志的广告,又看了电视的广告宣传后,基本找到了三种减肥方法:一是针灸减肥;二是按摩减肥,三是吃药减肥。三种减肥方式据说见效都很快,可是,针灸减肥担心没扎准穴位,再扎出什么毛病来。按摩减肥,眼前总会浮现出一头白猪被放在案子上的情景,不能任人蹂躏。吃药减肥,也担心会有副作用,万一泻肚、头晕,该怎么办?
于是,想起一个既减肥又健身的方法:跳舞。
对我来说,跳舞是为了减肥,而减肥是为了身体更加轻盈,以便舞姿更优美,穿着各种衣服更漂亮。无论如何,恢复魔鬼身材是我最大的愿望,所以,对减肥进行曲的要求很严格。
搜碟,差点让我成为暴走一族。就在满街转悠丝毫无果的时候,突然听到街道旁传出印巴歌舞的音乐。循着歌声走过去,来到一家音像店,终于找到了印巴歌舞的碟片,交款,没讲价,生怕别人买走了这惟一的碟,拿着宝贝似的碟回家欣赏。放了一遍又一遍,那异域风情的演出画面,上百人的超大场景舞蹈,时而幽怨,时而愉悦的歌声让我陶醉,并在陶醉中不自觉地随着韵律跳跃,电视中的人群跳腾,我也跟着跳腾,光着脚踩在凉爽的地板上,似乎回归了人类的本真,那一刻,笃定人生最美好的事物因这样的乐声而出现,那一刻,减肥的序幕因这优美的舞姿而拉开,我似乎看到了街道上走着的那个长发飘飘、轻舞飞扬的魔鬼。
选择什么时间跳舞呢,老公和儿子在家的时候,基本看新闻和少儿节目,偶不能占着电视跳舞,中午休息时间太短,跳舞不过瘾,于是,诞生了每日清晨一舞节目。早晨起来,送走老公和儿子,做完家务,离上班时间还有一小时,打开CD和电视,播放印巴歌舞,有时在放音乐之前换上一条纱料的长裙,然后踩着印巴舞的节奏,旋转20分钟,舞过之处,裙裾轻旋,旋出了一朵朵绿色的喇叭花。在终于出了一身透汗后,喘息着冲到浴室,洗个淋浴,稍加休息后,穿上清爽的衣装,拎起可爱的小包,脸上洋溢着未尽的笑容,走出家门迎接一天忙碌的工作。
从初春舞到炎夏,清晨的时光在印巴歌舞的陪伴下舞过了几个月,体重明显下降。虽然距离魔鬼的路程还有一段跋涉的时日,但是往昔的活力与风采又重新回归到我心灵的领地。迎着烈日,我又来到那家音像店,委托店主在进货的时候多给我带几盘印巴歌舞的碟片,我将把那些碟片赠与我的两位大姐,让她们与我共享这份清晨的快乐。因为我终于发现:跳舞不是为了减重,而是娱乐身心。心情愉快,适当地控制下饮食,多做做运动,依然会年轻,依然会有魔鬼的魅力。尽管服饰仍然需要更换,心情依旧开朗。因为清晨的一段音乐,或者一段舞蹈,那份难以言表的心情都会在那种饱含或愉悦或忧伤的情境里弥漫开来,带给我一天的快乐,一生的充实。
小贴士
印巴舞与印度舞近似,但还是略有差异。印度舞带着印度教文化的痕迹,而印巴舞则融入了伊斯兰教的韵味,也就是印巴舞有了更多的腰身舞动和旋体动作,和我们国家的新疆维族舞蹈有某种相似,很美……