【摘 要】
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体育心理学研究证明,各项体育运动都需要具有较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志性格等心理品质作为基础。因此,有针对性地进行运动锻炼是纠正心理缺
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体育心理学研究证明,各项体育运动都需要具有较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志性格等心理品质作为基础。因此,有针对性地进行运动锻炼是纠正心理缺陷,培养健全人格的有效心理训练方法。
Sports psychology research proves that all sport activities need psychological quality with high self-control ability, firm confidence, courageous decisiveness and tenacity and fortitude as the foundation. Therefore, targeted exercise training is an effective psychological training method to correct psychological defects and cultivate healthy personality.
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