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1康提·千年古城
康提（Kandy）是斯里兰卡的主要城市，一座漂亮的干年古城。这座悠闲的城市依山傍水，市中心有着巨大的康提湖，风光明媚，1998年联合国教科文组织也将圣城康提列入世界文化遗产，让人不得不喜欢上这个有魅力的小城。凉爽的清晨最适合来到康提皇家植物园漫步。整个植物园规划得很好，漂亮的花卉、高大的树木让人心情愉快。当地人来这里拍婚纱照或毕业照，小学生团也来一日游。植物园的中间有个咖啡馆，来一壶斯兰卡红茶，吹着微风，十分惬意。康提湖树木成荫，匆匆走过的学生、穿着沙丽的女人，展示着这个城市人民的风貌。湖水充盈清澈，岸上长满了热带花草树木，建筑倒映在湖水中，沿着环湖大道步行，是游览康提最好的旅行方式之一。
斯里兰卡首都科伦坡（Colombo）每天有8趟火车到康提，每天发车时间分别为5：55am、7am、8：30am、10：35am、12：40pm、3：35pm、4：35pm、5：45pm，所需时间2小时30分钟至3小时30分钟不等。
2佛牙寺·信仰的力量
毗邻康提湖畔的佛牙寺（Dalada Maligawa），远远望去特别醒目。佛牙寺是斯里兰卡佛教徒的朝圣地，因为这里供奉着斯里兰卡的国宝一释迦摩尼仅存于人世的两颗佛牙舍利的其中一颗。我们选择黄昏时段来参观，只见穿着白衣的信众们手捧莲花排队等候，我们也夹杂在游客和信徒中缓缓前行。进入大殿内，耳边传来梵音袅袅、鼓乐声声，眼前挤满跪拜的信徒，面朝佛牙，用最虔诚的姿势诵经。不要以为来到佛牙寺就可以一睹佛牙舍利，它其实被装在一个匣子里放在佛牙殿内。只有特定场合殿门才会打开，信徒才能隔着玻璃朝拜盒子里的佛牙。虽无缘一睹佛牙，但是寺内缭绕的香烟，庄严的钟鼓声，信徒们纯净的眼神，让我感受到了信仰的强大气场，心也不自觉变得沉静平和。
佛牙寺Dalada Maligawa
Sri DaladaVeediya，Kandy20000，Sri Lanka
5：30am、9：30am及6：30pm
1，500LKR/11.40SGD
50LKR/0.40SGD（鞋子存放费）
3石窟寺·花岗岩里的壁画
拥有2，000年历史的丹布拉石窟寺（Dambulla Cave Temple）建在一处花岗石岩层里面，是全斯里兰卡保存最好、规模最大的佛教石窟，也是整个南亚及东南亚佛教石窟雕刻及壁画的杰作。石窟总共只有5个窟，每一座岩洞内都绘有释迦摩尼佛的壁画和不同姿势的镀金佛像。开凿在岩石层里的石窟，从外面看就如一枚微开的蚌壳，灰色的石岩衬托着白色的墙，庄严典雅。步入其间却另有天地。窟内保存得相当完好，因此于1991年被列入世界文化遗产。石窟内顶部都有大量的彩绘壁画，据说这些壁画在当时是用树汁绘制而成的，至今仍保留着旧时的亮彩，让人赞叹这些已经有2，000年历史的壁画竟然可以保护得如此良好。
石窟寺Dambulla Cave Temple
JaffnaHwy，Habarana50150，Sri Lanka
+94 71 656 5000
7am—7pm
1，500LKR/11.40SGD
25LKR/0.20SGD（鞋子存放费）
售票口是在山下，先买了票才上山，因山上是没有售票真。如果忘了在山下购男票，得再下山购票才能进入石窟参观。
4狮子岩·空中宫殿
狮子岩（Sigiriya）是斯里兰卡8大世界遗产之一。这一座矗立于200米高橘红色巨岩上的空中宫殿，构筑于20，000平方米平滑的石面上。以当时的建筑技术来说，能够建筑如此大规模的空中宫殿，实为不可思议，因此被誉为世界第8大奇迹。狮子岩周边是一块很大的平原，森林茂密。它的范围包括护城河、花园广场以及建筑在岩石顶端的空中城堡。穿过护城河，可以见到残破的古城区，四周是参天的大树、古建筑遗址，还有一些蓄水池，虽然早已是断壁残垣，却依稀能够从这工整的布局中感受到千年前的繁华与喧闹。
在古城正中，沿着笔直的橘色泥路就可抵达狮子岩山脚。要登上狮子岩必须有一定的体力，需要攀爬无尽的石阶，越往上越难，还需跨越一个90度角的岩壁悬崖。上到山顶，更觉气派非凡，石制的宝座、宴会厅、议事厅、寝宫、蓄水池等等一应俱全。在狮子岩平坦的顶部俯瞰四周热带雨林的美景，很是壮观。这巨岩上所建立的王朝仅维持不到10年，王朝覆灭之后，这座宫殿曾经一度成为僧侣修行之地，但最终还是湮没在历史长河中，甚为可惜。
狮子岩Sigiriya
Sigiriya Site，Sigiriya21120，Sri Lanka
7am—7pm
30USD/41.30SGD
5加勒·活着的古城
加勒古城（Galle）位处于印度洋的海滨上，老城及其城堡都是建筑在岩石上。加勒城堡由荷兰人于16世纪建造，这里矗立了许多荷兰殖民时期的建筑。整座古城在1988年被列为世界文化遗产，漫步古城中，犹如穿越在中世纪的欧洲。在这里的时光，不是到海滨的城墙，就是在古城里晃悠，找寻那种久违的古欧洲风情。加勒是一座活着的古城，至今古堡内的银行、医院、学校、政府機构、法院等依然在使用。在这些风韵犹在的建筑里，也开设了很多精品创意店、咖啡馆。如今只剩下废墟的加勒城堡，已成为当地人的日常休闲场地，时常能见到一家大小在草原上野餐、放风筝、踢球等等。步行可以抵达灯塔古堡，灯塔不对外开放，只能在外围欣赏。沿海城墙是欣赏加勒古城日出日落的最佳地方，黄昏时沿着城墙走，背向灯塔方向可以看到壮丽的印度洋日落，浪漫的景象格外令人心动。
从科伦坡到达加勒的火车线路就是著名的海上火车，铁轨距离大海不到5米，沿途可以欣赏漂亮的海岸线。抵达加勒火车站，步行600米或者乘嘟嘟车即可抵达加勒古城。 6阿努拉德普勒·残破的圣城
初到阿努拉德普勒（Anuradhapura），不免有一些惊讶，整座古城显得有点残旧落魄，难以想象这个锡兰第一代王都的原貌。由于长期的战乱，如今古城已经面目全非，整个皇宫城堡区基本已经淹没在尘土下，只留下城垣残壁，但仍能清晰分辨出整个古城的构造，一些珍贵的建筑遗产也保存了下来，并于1982年被列入世界文化遗产。
来到这个古城，看的就是大大小小的塔。努万维利佛塔（Ruwanwelisaya）是阿努拉德普勒众多白塔中规模最大，也是最精美的一座。佛塔是模仿菩提叶的形状而建，绕行其中可以感受到信仰的力量，澄澈无比的蓝天与洁白的佛塔形成了一个美丽的画面。位于努万维利佛塔北面的图帕拉摩雅佛塔（Thuparamaya）则是另外一座著名白塔，虽然规模远不及努万维利佛塔，但据说是阿努拉德普勒最早兴建的佛塔，用来供奉佛陀锁骨舍利，千百年来几度被毁又重建，如今见到的外观是于1862年重建。
神圣的千年菩提树
位于古城西北方的阿巴哈亚奇瑞塔（Abhayagiri Dagaba）是保存最完好的一座，塔面保留了原来的红砖，抬头仰望，仿佛就是一座斯里兰卡的金字塔。塔的右侧不远处有个供僧人沐浴的双子池，西北边则有保存最为完好的月亮石（Moon Stone）。月亮石是古锡兰的神殿台阶底部的常见门石，最外侧是一圈火焰，象征人类世界和人类世界里充斥着的欲望。火焰内侧的4种动物象征生命力和活力，大象代表生、马代表老、狮子代表病、牦牛代表死，加起来就是生命的轮回。
到访阿努拉德普勒除了看塔，最大的重点就是一探神圣的千年菩提树。阿努拉德普勒之所以被称之为圣城，是由于这里有仅次于佛牙的另一国宝——大菩提树（Sri Maha BodhiTree）。据说是源自于当初释迦摩尼佛静坐7天7夜成道的那棵菩提树的分枝。当地虔诚的佛教徒来参观这棵圣树时，会穿上白色的衣服，带着莲花和供奉之物，专注而虔诚地朝这棵神圣之树恭敬膜拜。在微风徐吹的午后，阳光穿透枝叶摆动如黄金雨落，一片片的菩提叶，落在干净的沙地上。捡一片神圣的千年菩提树落叶，是此次行最好的纪念品。
阿努拉德普勒每天皆有往返科倫坡、康堤、加勒等等城市的火车。建议游览阿努拉德普勒古城可以购买25USD/34.40SGD的通票，通票可以游览古城内的所有景点，但不包含大菩提树和伊苏如摩尼亚精舍，欲参观这两处景点需另行购票。
康提（Kandy）是斯里兰卡的主要城市，一座漂亮的干年古城。这座悠闲的城市依山傍水，市中心有着巨大的康提湖，风光明媚，1998年联合国教科文组织也将圣城康提列入世界文化遗产，让人不得不喜欢上这个有魅力的小城。凉爽的清晨最适合来到康提皇家植物园漫步。整个植物园规划得很好，漂亮的花卉、高大的树木让人心情愉快。当地人来这里拍婚纱照或毕业照，小学生团也来一日游。植物园的中间有个咖啡馆，来一壶斯兰卡红茶，吹着微风，十分惬意。康提湖树木成荫，匆匆走过的学生、穿着沙丽的女人，展示着这个城市人民的风貌。湖水充盈清澈，岸上长满了热带花草树木，建筑倒映在湖水中，沿着环湖大道步行，是游览康提最好的旅行方式之一。
斯里兰卡首都科伦坡（Colombo）每天有8趟火车到康提，每天发车时间分别为5：55am、7am、8：30am、10：35am、12：40pm、3：35pm、4：35pm、5：45pm，所需时间2小时30分钟至3小时30分钟不等。
2佛牙寺·信仰的力量
毗邻康提湖畔的佛牙寺（Dalada Maligawa），远远望去特别醒目。佛牙寺是斯里兰卡佛教徒的朝圣地，因为这里供奉着斯里兰卡的国宝一释迦摩尼仅存于人世的两颗佛牙舍利的其中一颗。我们选择黄昏时段来参观，只见穿着白衣的信众们手捧莲花排队等候，我们也夹杂在游客和信徒中缓缓前行。进入大殿内，耳边传来梵音袅袅、鼓乐声声，眼前挤满跪拜的信徒，面朝佛牙，用最虔诚的姿势诵经。不要以为来到佛牙寺就可以一睹佛牙舍利，它其实被装在一个匣子里放在佛牙殿内。只有特定场合殿门才会打开，信徒才能隔着玻璃朝拜盒子里的佛牙。虽无缘一睹佛牙，但是寺内缭绕的香烟，庄严的钟鼓声，信徒们纯净的眼神，让我感受到了信仰的强大气场，心也不自觉变得沉静平和。
佛牙寺Dalada Maligawa
Sri DaladaVeediya，Kandy20000，Sri Lanka
5：30am、9：30am及6：30pm
1，500LKR/11.40SGD
50LKR/0.40SGD（鞋子存放费）
3石窟寺·花岗岩里的壁画
拥有2，000年历史的丹布拉石窟寺（Dambulla Cave Temple）建在一处花岗石岩层里面，是全斯里兰卡保存最好、规模最大的佛教石窟，也是整个南亚及东南亚佛教石窟雕刻及壁画的杰作。石窟总共只有5个窟，每一座岩洞内都绘有释迦摩尼佛的壁画和不同姿势的镀金佛像。开凿在岩石层里的石窟，从外面看就如一枚微开的蚌壳，灰色的石岩衬托着白色的墙，庄严典雅。步入其间却另有天地。窟内保存得相当完好，因此于1991年被列入世界文化遗产。石窟内顶部都有大量的彩绘壁画，据说这些壁画在当时是用树汁绘制而成的，至今仍保留着旧时的亮彩，让人赞叹这些已经有2，000年历史的壁画竟然可以保护得如此良好。
石窟寺Dambulla Cave Temple
JaffnaHwy，Habarana50150，Sri Lanka
+94 71 656 5000
7am—7pm
1，500LKR/11.40SGD
25LKR/0.20SGD（鞋子存放费）
售票口是在山下，先买了票才上山，因山上是没有售票真。如果忘了在山下购男票，得再下山购票才能进入石窟参观。
4狮子岩·空中宫殿
狮子岩（Sigiriya）是斯里兰卡8大世界遗产之一。这一座矗立于200米高橘红色巨岩上的空中宫殿，构筑于20，000平方米平滑的石面上。以当时的建筑技术来说，能够建筑如此大规模的空中宫殿，实为不可思议，因此被誉为世界第8大奇迹。狮子岩周边是一块很大的平原，森林茂密。它的范围包括护城河、花园广场以及建筑在岩石顶端的空中城堡。穿过护城河，可以见到残破的古城区，四周是参天的大树、古建筑遗址，还有一些蓄水池，虽然早已是断壁残垣，却依稀能够从这工整的布局中感受到千年前的繁华与喧闹。
在古城正中，沿着笔直的橘色泥路就可抵达狮子岩山脚。要登上狮子岩必须有一定的体力，需要攀爬无尽的石阶，越往上越难，还需跨越一个90度角的岩壁悬崖。上到山顶，更觉气派非凡，石制的宝座、宴会厅、议事厅、寝宫、蓄水池等等一应俱全。在狮子岩平坦的顶部俯瞰四周热带雨林的美景，很是壮观。这巨岩上所建立的王朝仅维持不到10年，王朝覆灭之后，这座宫殿曾经一度成为僧侣修行之地，但最终还是湮没在历史长河中，甚为可惜。
狮子岩Sigiriya
Sigiriya Site，Sigiriya21120，Sri Lanka
7am—7pm
30USD/41.30SGD
5加勒·活着的古城
加勒古城（Galle）位处于印度洋的海滨上，老城及其城堡都是建筑在岩石上。加勒城堡由荷兰人于16世纪建造，这里矗立了许多荷兰殖民时期的建筑。整座古城在1988年被列为世界文化遗产，漫步古城中，犹如穿越在中世纪的欧洲。在这里的时光，不是到海滨的城墙，就是在古城里晃悠，找寻那种久违的古欧洲风情。加勒是一座活着的古城，至今古堡内的银行、医院、学校、政府機构、法院等依然在使用。在这些风韵犹在的建筑里，也开设了很多精品创意店、咖啡馆。如今只剩下废墟的加勒城堡，已成为当地人的日常休闲场地，时常能见到一家大小在草原上野餐、放风筝、踢球等等。步行可以抵达灯塔古堡，灯塔不对外开放，只能在外围欣赏。沿海城墙是欣赏加勒古城日出日落的最佳地方，黄昏时沿着城墙走，背向灯塔方向可以看到壮丽的印度洋日落，浪漫的景象格外令人心动。
从科伦坡到达加勒的火车线路就是著名的海上火车，铁轨距离大海不到5米，沿途可以欣赏漂亮的海岸线。抵达加勒火车站，步行600米或者乘嘟嘟车即可抵达加勒古城。 6阿努拉德普勒·残破的圣城
初到阿努拉德普勒（Anuradhapura），不免有一些惊讶，整座古城显得有点残旧落魄，难以想象这个锡兰第一代王都的原貌。由于长期的战乱，如今古城已经面目全非，整个皇宫城堡区基本已经淹没在尘土下，只留下城垣残壁，但仍能清晰分辨出整个古城的构造，一些珍贵的建筑遗产也保存了下来，并于1982年被列入世界文化遗产。
来到这个古城，看的就是大大小小的塔。努万维利佛塔（Ruwanwelisaya）是阿努拉德普勒众多白塔中规模最大，也是最精美的一座。佛塔是模仿菩提叶的形状而建，绕行其中可以感受到信仰的力量，澄澈无比的蓝天与洁白的佛塔形成了一个美丽的画面。位于努万维利佛塔北面的图帕拉摩雅佛塔（Thuparamaya）则是另外一座著名白塔，虽然规模远不及努万维利佛塔，但据说是阿努拉德普勒最早兴建的佛塔，用来供奉佛陀锁骨舍利，千百年来几度被毁又重建，如今见到的外观是于1862年重建。
神圣的千年菩提树
位于古城西北方的阿巴哈亚奇瑞塔（Abhayagiri Dagaba）是保存最完好的一座，塔面保留了原来的红砖，抬头仰望，仿佛就是一座斯里兰卡的金字塔。塔的右侧不远处有个供僧人沐浴的双子池，西北边则有保存最为完好的月亮石（Moon Stone）。月亮石是古锡兰的神殿台阶底部的常见门石，最外侧是一圈火焰，象征人类世界和人类世界里充斥着的欲望。火焰内侧的4种动物象征生命力和活力，大象代表生、马代表老、狮子代表病、牦牛代表死，加起来就是生命的轮回。
到访阿努拉德普勒除了看塔，最大的重点就是一探神圣的千年菩提树。阿努拉德普勒之所以被称之为圣城，是由于这里有仅次于佛牙的另一国宝——大菩提树（Sri Maha BodhiTree）。据说是源自于当初释迦摩尼佛静坐7天7夜成道的那棵菩提树的分枝。当地虔诚的佛教徒来参观这棵圣树时，会穿上白色的衣服，带着莲花和供奉之物，专注而虔诚地朝这棵神圣之树恭敬膜拜。在微风徐吹的午后，阳光穿透枝叶摆动如黄金雨落，一片片的菩提叶，落在干净的沙地上。捡一片神圣的千年菩提树落叶，是此次行最好的纪念品。
阿努拉德普勒每天皆有往返科倫坡、康堤、加勒等等城市的火车。建议游览阿努拉德普勒古城可以购买25USD/34.40SGD的通票，通票可以游览古城内的所有景点，但不包含大菩提树和伊苏如摩尼亚精舍，欲参观这两处景点需另行购票。