肾脏是人体的重要脏器,肾病的发病率近年来持续攀升。肾病的早期常有以下九类症状:(1)乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛;(2)尿中泡沫增多且不易消退,尿蛋白排泄增多;(3)血尿;(4)夜尿增多;(5)眼睑或下肢反复浮肿;(6)血压增高;(7)不明原因的贫血;(8)食欲减退、经常恶心;(9)尿量减少。
　　生活中,易导致肾病的危险因素主要有——
　　
　　经常憋尿
　　
　　尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌。有些人因工作忙会长时间憋尿,或干脆整天不喝水,这容易导致尿路感染和肾盂肾炎,反复发作会导致慢性感染,还可能发展为尿毒症。
　　
　　酒后喝浓茶
　　
　　有人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
　　
　　饮水过少
　　
　　如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。
　　
　　身体肥胖
　　
　　身体肥胖后脂肪大量堆积,它不但沉积在皮下让我们看起来很胖,还会包在我们的肾脏周围。脂肪把肾脏紧密包裹,可造成肾脏血液循环不良,长期如此肾脏就会呈现一种衰竭、萎缩的状态,进而导致蛋白尿、血尿、血肌酐增高并缓慢进展至肾衰竭、尿毒症。
　　
　　滥用镇痛药
　　
　　长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛等,容易引起肾损害。肾损害可表现为乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的会直接引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,严重者会导致肾功能衰竭而死亡。
　　
　　过量服用中药
　　
　　过量服用某些中药,可引起肾功能损害。如鱼胆、蛇胆、斑蟊、红娘子、雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、蜈蚣、海马、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害尤其明显,其次是关木通。
　　
　　(地址:417700湖南省双峰县人民医院)