【摘 要】
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本文从理论角度阐述了莱美BODY JAM课程的内容及特点,从实践的角度阐释高校健美操公共选修课的不足之处。探究莱美健身课程设置、动作编排、音乐节选和器械运用等方面的优势,
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本文从理论角度阐述了莱美BODY JAM课程的内容及特点,从实践的角度阐释高校健美操公共选修课的不足之处。探究莱美健身课程设置、动作编排、音乐节选和器械运用等方面的优势,并根据高校体育教学任务和完成目标将其与当今高校健美操公选教学进行对比分析,为莱美BODY JAM在高校体育教学的开展和实施提供理论依据。
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