【摘 要】
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配上这样的“小吃小喝”1.在办公桌上放个杯子或水瓶,随时喝水。当你觉得想吃甜的食物时,喝杯水,食欲很快就会消失;吃晚餐前,喝杯水,
Coupled with such “snack drink ”
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配上这样的“小吃小喝”1.在办公桌上放个杯子或水瓶,随时喝水。当你觉得想吃甜的食物时,喝杯水,食欲很快就会消失;吃晚餐前,喝杯水,
Coupled with such “snack drink ” 1. Put a cup or bottle on the desk, ready to drink water. When you think you want to eat sweet food, a glass of water, the appetite will soon disappear; before dinner, a glass of water,
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