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甘草去痘印，美丽不留痕
有个女孩，以前脸上很光滑，什么斑点都没有，自从上高中后，学习压力增大，脸上突然暴长出很多痘痘。她用过不少祛痘的产品，有时还直接用手将痘痘挤破，结果脸上留下许多深深浅浅的痘印。为了除掉这些难看的印痕，她甚至想去美容院做激光换肤。
我告诉她根本用不着这么麻烦，只要以甘草3克，打磨成粉配鲜奶调匀，外敷于色斑处，每日一次，约20分钟，2～4周后不仅痘印消失无踪，皮肤也会变得又滑又嫩。若同时配合甘草泡水当茶饮，每日1～2次，效果更好呢。
她以为我胡吹，实际上这个方法有它的治疗原理。脸上的痘印、痘痕，本质上是局部有过多的黑色素成分，而甘草中的有效成分甘草黄酮，能够有效地抑制黑色素的生成，并达到美白效果。
她听了后，满怀信心地试用了一个月，痘印果然淡化不少。之后她又堅持了几个月，皮肤终于恢复白净光滑。她兴奋地说，有了这个绝招，都不怕长痘了呢。
兖州 韩太太
妊娠纹不易消，蛋清外敷解烦恼
去探望坐月子的朋友，见她正把蛋清敷在肚子上按摩，十分惊奇。她说，别小看这“蛋清肚膜”哦，去妊娠纹很有效呢。
从怀孕的第三个月开始，朋友就坚持用蛋清按摩肚子，方法很简单：先在腹部妊娠纹区域按摩10分钟，然后将鸡蛋清敷在局部，搓揉10～20分钟，擦掉即可。现在朋友虽然还没有出月子，但妊娠纹并不像常见的那样明显。
蛋清为什么有如此神奇的功效呢？主要有两个原因：一是蛋清的营养成分可有效地促进细胞代谢，帮助皮肤组织修复；二是蛋清收紧皮肤的效果，有利于对抗腹部皮肤的过度扩张。
如果嫌用蛋清麻烦，也可以用维生素胶囊外敷。方法很简单：晚上洗完澡之后，把一粒维生素E胶囊刺破，将其中的液体均匀地涂抹在腹部，如果想涂抹的时候更滑润，亦可在皮肤上再滴几滴婴儿油，两者混合起来揉开。
妊娠纹消除起来并不容易，就算一开始效果不错，也要坚持相当长的时间，所以预防胜于治疗。准妈妈和新妈妈们可以试试哦。
枣庄 袁媛
灰指甲需抗菌，花椒蒜醋功夫深
李梅最近长了灰指甲，很郁闷。她患上这个病，实在有些冤。本来，她的脚很好看，可是最近几个月，她迷上了美甲，经常去美容院搞彩绘。为了趾甲更光亮，还经常用去光水。谁知，过多的化学品使趾甲天生的防御能力下降，外界的致病性真菌乘虚而入，令她右脚的大脚趾得了灰指甲。俗话说“得了灰指甲，一个传染俩”，她不敢耽搁，赶紧想办法治疗。网上说，这个病有药可吃，但药物有可能引起肝功能异常，把她吓住了。她打电话向我求助，我给她推荐了花椒蒜醋液。
取100克大蒜瓣，剥皮捣烂，与20克花椒一并放入玻璃瓶中，加入500毫升陈醋，浸泡3～4天即成花椒蒜醋液。用时每天以热水泡脚10分钟以上，再用小刀或剪刀将软化的患甲削薄，将患处放入花椒蒜醋液中浸泡，15分钟后用棉花蘸花椒蒜醋液包裹。一个月为一疗程。
灰指甲是真菌感染所引起的，花椒、蒜、醋都有不错的抗真菌作用，配合起来效果更是不弱。更大的优点在于，性价比超过任何西药和专治灰指甲的店。
李梅听了我的话，当晚就开始制作花椒蒜醋液。连用了两个月后，灰指甲都被新长出来的正常趾甲替代了。她说，那感觉，像重获新生一样。
广州 朱晓平
静脉曲张扎绑腿，酸麻胀痛迅速消
前两天，同事给我讲了一件事，我觉得很值得和大家分享：同事的妈妈腿不好，只要走路时间久些，小腿就会又酸又胀又麻，沉重得像拖了块大石头。她带妈妈到社区诊所检查，一位老中医接待了她们。医生先检查了她妈妈的腰部，没有问题，又摸了一下老人家的脚背，也没有问题，最后让老人家卷起裤脚，只见她两侧小腿的皮肤下，可以清楚地看到膨大的皮下血管——这是下肢静脉曲张的症状。
静脉曲张最有效的治疗办法是动手术，不过考虑到老人年龄大了，医生建议打绑腿：将医用的弹力绷带或一般的布条，从脚踝处开始，一圈一圈地往上绑，一直把整个小腿绑完。
这样的方法能管用吗？
同事半信半疑地让母亲试了两天，还真神奇，爬山都没问题了。原来，打绑腿是为了挤压静脉的血液，促进血液回流。绑的时候有个窍门，就是脚踝附近的部分要绑紧些，再往上就不用绑那么紧了。如果嫌打绑腿麻烦，可以买一种专门治疗下肢静脉曲张的弹力袜。
杭州 雨中芭蕉
小编提醒：这个方法只能治标哦。
有个女孩，以前脸上很光滑，什么斑点都没有，自从上高中后，学习压力增大，脸上突然暴长出很多痘痘。她用过不少祛痘的产品，有时还直接用手将痘痘挤破，结果脸上留下许多深深浅浅的痘印。为了除掉这些难看的印痕，她甚至想去美容院做激光换肤。
我告诉她根本用不着这么麻烦，只要以甘草3克，打磨成粉配鲜奶调匀，外敷于色斑处，每日一次，约20分钟，2～4周后不仅痘印消失无踪，皮肤也会变得又滑又嫩。若同时配合甘草泡水当茶饮，每日1～2次，效果更好呢。
她以为我胡吹，实际上这个方法有它的治疗原理。脸上的痘印、痘痕，本质上是局部有过多的黑色素成分，而甘草中的有效成分甘草黄酮，能够有效地抑制黑色素的生成，并达到美白效果。
她听了后，满怀信心地试用了一个月，痘印果然淡化不少。之后她又堅持了几个月，皮肤终于恢复白净光滑。她兴奋地说，有了这个绝招，都不怕长痘了呢。
兖州 韩太太
妊娠纹不易消，蛋清外敷解烦恼
去探望坐月子的朋友，见她正把蛋清敷在肚子上按摩，十分惊奇。她说，别小看这“蛋清肚膜”哦，去妊娠纹很有效呢。
从怀孕的第三个月开始，朋友就坚持用蛋清按摩肚子，方法很简单：先在腹部妊娠纹区域按摩10分钟，然后将鸡蛋清敷在局部，搓揉10～20分钟，擦掉即可。现在朋友虽然还没有出月子，但妊娠纹并不像常见的那样明显。
蛋清为什么有如此神奇的功效呢？主要有两个原因：一是蛋清的营养成分可有效地促进细胞代谢，帮助皮肤组织修复；二是蛋清收紧皮肤的效果，有利于对抗腹部皮肤的过度扩张。
如果嫌用蛋清麻烦，也可以用维生素胶囊外敷。方法很简单：晚上洗完澡之后，把一粒维生素E胶囊刺破，将其中的液体均匀地涂抹在腹部，如果想涂抹的时候更滑润，亦可在皮肤上再滴几滴婴儿油，两者混合起来揉开。
妊娠纹消除起来并不容易，就算一开始效果不错，也要坚持相当长的时间，所以预防胜于治疗。准妈妈和新妈妈们可以试试哦。
枣庄 袁媛
灰指甲需抗菌，花椒蒜醋功夫深
李梅最近长了灰指甲，很郁闷。她患上这个病，实在有些冤。本来，她的脚很好看，可是最近几个月，她迷上了美甲，经常去美容院搞彩绘。为了趾甲更光亮，还经常用去光水。谁知，过多的化学品使趾甲天生的防御能力下降，外界的致病性真菌乘虚而入，令她右脚的大脚趾得了灰指甲。俗话说“得了灰指甲，一个传染俩”，她不敢耽搁，赶紧想办法治疗。网上说，这个病有药可吃，但药物有可能引起肝功能异常，把她吓住了。她打电话向我求助，我给她推荐了花椒蒜醋液。
取100克大蒜瓣，剥皮捣烂，与20克花椒一并放入玻璃瓶中，加入500毫升陈醋，浸泡3～4天即成花椒蒜醋液。用时每天以热水泡脚10分钟以上，再用小刀或剪刀将软化的患甲削薄，将患处放入花椒蒜醋液中浸泡，15分钟后用棉花蘸花椒蒜醋液包裹。一个月为一疗程。
灰指甲是真菌感染所引起的，花椒、蒜、醋都有不错的抗真菌作用，配合起来效果更是不弱。更大的优点在于，性价比超过任何西药和专治灰指甲的店。
李梅听了我的话，当晚就开始制作花椒蒜醋液。连用了两个月后，灰指甲都被新长出来的正常趾甲替代了。她说，那感觉，像重获新生一样。
广州 朱晓平
静脉曲张扎绑腿，酸麻胀痛迅速消
前两天，同事给我讲了一件事，我觉得很值得和大家分享：同事的妈妈腿不好，只要走路时间久些，小腿就会又酸又胀又麻，沉重得像拖了块大石头。她带妈妈到社区诊所检查，一位老中医接待了她们。医生先检查了她妈妈的腰部，没有问题，又摸了一下老人家的脚背，也没有问题，最后让老人家卷起裤脚，只见她两侧小腿的皮肤下，可以清楚地看到膨大的皮下血管——这是下肢静脉曲张的症状。
静脉曲张最有效的治疗办法是动手术，不过考虑到老人年龄大了，医生建议打绑腿：将医用的弹力绷带或一般的布条，从脚踝处开始，一圈一圈地往上绑，一直把整个小腿绑完。
这样的方法能管用吗？
同事半信半疑地让母亲试了两天，还真神奇，爬山都没问题了。原来，打绑腿是为了挤压静脉的血液，促进血液回流。绑的时候有个窍门，就是脚踝附近的部分要绑紧些，再往上就不用绑那么紧了。如果嫌打绑腿麻烦，可以买一种专门治疗下肢静脉曲张的弹力袜。
杭州 雨中芭蕉
小编提醒：这个方法只能治标哦。