管出你的高效能

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  我们生活在一个疯狂加速的时代,每天都匆匆忙忙,奔波不止。每个人都希望自己能够精神百倍、全情投入,然而当工作和生活的重担超出我们的能力时,我们不得不采取权宜之计,仓促行事。我们严重缺觉,在上班途中胡乱噎下各种垃圾食品,我们靠咖啡提神,靠酒精和安眠药安抚紧绷的神经。面对无休止的工作,我们变得脾气暴躁,容易分神。在筋疲力尽的工作之后我们回到家中,家人却并没有成为我们快乐和充电的源泉。更多的是重重重荷下的另一座大山。就企业而言,这必将导致员工的工作积极性降低,精力涣散、离职率居高不下、医疗成本激增。
  如何更合理地安排工作,提高工作效率,排遣精神压力?改变一下你过去的做法,效果很可能不一样。
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