预防感冒“九法”

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预防感冒“九法”一洗:早晨起床后,用冷水洗脸;晚睡前,用热水洗脚,每天一次。二漱:每天早晚用淡盐水漱口,可杀死口腔里细菌,防止病从口入。三走:早晨起床后,到室外走走,散散步,打打太极拳或做早操。四搓:两手伸开,双掌互搓30次,或向迎香穴按摩10次。五...
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