略论篮球训练中运动损伤的原因、处理与预防

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从球类训练及比赛个的运动性损伤发生率来看,足球、篮球运动项目受伤率较高,伤及部位以下肢膝、踝关节扭伤较为常见,但也不乏肩部、手指及腰部肌肉拉伤的一些情况发生。依据长期从事篮球教学与训练工作的一些亲身实践经验及体会,我想就篮球训练中所出现运动损伤的原因、处理方法和预防措施向各位专家同行们交流请教也希望通过交流能对院校篮球教学者有所启发与帮助,尽可能最大限度减少篮球训练中各种运动损伤的发生。
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