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〔摘要〕对一例由于适应不良而致学业挫折的学生，采用行为训练，帮助其增加适应性行为，结合认知矫正，使其获得对自己对学业的新的合理观念，通过辅助活动锻炼其心理耐挫力，配合亲子会晤，调整家庭气氛。经过六次咨询，来访学生能够明确内心真实的心理动机，逐步适应新环境，建立良好的人际关系，咨询效果较好。
〔关键词〕适应不良；高中生；个案辅导
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）24-0046-03
一、 案例简介
小卢是我校高一年级的学生，中考时凭借自身的努力好学，成功考取了心仪的高中。但是开学刚三周，我就听班主任说小卢不愿意来学校了，甚至已经有过几次逃学行为！这可急坏了小卢的爸妈，“好不容易才进的高中，怎么能说不去就不去了呢？”面对师长的劝说，小卢依然不为所动，一心想要“自己创业，干一番大事业去”。在班主任和家长的反复劝说下，小卢才勉强来到咨询室。
来到咨询室的小卢显得很抗拒，他并不认为自己有什么心理问题，也不认为我能帮助他。我向他做了简单的自我介绍，还向他保证会为他保密，但小卢还是不吭声。
我微笑着对他说：“听说你没有进专门的学习班，完全是凭借自己的努力考上了高中，说明你很厉害！为什么进了高中反而不想继续学了呢？半途而废多可惜啊！”
也许是这番话打动了小卢，沉默了许久的小卢开始讲述自己的“故事”。
小卢的爸爸是一名货车司机，常年在外奔波；小卢有一个姐姐已经出嫁，家里还有年迈的奶奶，家事都是母亲操持。中考前，小卢曾生病在家休养，家人都担心他中考会不会受此影响，但小卢自己在家坚持复习，并最终取得了不错的成绩，家人都很为他高兴，并对他寄予厚望。开学还算顺利，后来因为有事请了两天假，结果回来就发现自己上课听不懂了！特别是数学和物理，作业也不能按时完成，还因此受到老师的批评，心情很沮丧。回家之后做题，发现在家看书做题比学校更顺手，联想起初三时成功的自学经历，他觉得自己有信心搞好学习，遂产生回家自学的想法。可是待在家里，妈妈和奶奶不是责怪他不去学校，就是不停地唉声叹气，他根本没法静心学习，心里很烦躁，只好回到学校。
可他来学校，却懊恼地发现落下的功课更多了！背负着家人的期望，小卢却发现自己的学业毫无进展，与其在学校浪费开销，不如当机立断，也能为家里减轻负担，抱着这样的想法，小卢开始琢磨自己的创业计划……
二 、問题分析
高中第一学期，小卢还处于适应新环境的过程中，此时的小卢，不仅面临生活环境和人际关系的改变，还面临学业状况以及自我内心的调适。虽然在初中阶段，小卢有学习成功的经历，但是高中阶段学科数量多、知识难度大、作息节奏快，这种情况下初中时的学习方法并不一定适用。但是小卢学业优秀的一贯表现，让他对自己、对高中阶段的学业进展情况出现了判断偏差。当旧方法不适用新情况时，学习效果必然是每况愈下。然而家长对他的期待一直还在，小卢对自己的期待也一直还在。学业挫折的现实和理想状态之间的落差加大，使小卢内心充满持续存在的心理冲突，也给小卢带来了相当大的心理压力。面对学业挫折的压力，小卢的调整方式是重复初中时独立自学的过程，但是这个方法的作用也只是昙花一现，加之家人对他“在家自学”的方法不理解、不认同的负面态度，让小卢的内心更加慌乱。
要接受自己不再优秀的现实，对于充满自信且自尊心强的小卢来说太难了，这样的负面评价对小卢而言是对自己曾经努力学习的否定，更是一种持续存在的心理冲击。曾经令小卢引以为傲的学习，现在变成了挫伤自信的压力，耐挫力差的小卢，对此只有逃避。加之青春期日益增强的成人意识，小卢觉得自己也是家里的重要成员，是已将成年的男子汉，如果自己在学习上毫无进展，学费对经济状况不太好的家庭而言就是一笔无谓的浪费，与其这样，还不如就此放弃，也许创业成功了，对自己、对家庭都是一件好事！正是在这种想法的推动下，小卢开始拒绝上学，开始琢磨自己的创业计划。
三、 辅导方案与实施
初入高中，需要一个逐渐适应的过程，小卢的心理变化不是个案，特别是对于高中之前学业一贯优秀的学生而言，这样的适应过程似乎漫长而又痛苦。那么，要怎样才能帮助小卢这样的学生呢？
1.与来访学生建立尊重互信的良好咨询关系
小卢初次来咨询室时是很抗拒的。这其实也不难理解，一个半年前还对学习很自信、很受老师欣赏的学生，现在不仅学习下降了，还被班主任、家长建议来咨询室进行“心理咨询”，这让骄傲的小卢很难接受。面对自尊受挫的小卢，我通过积极关注，激发他的表达欲望和求助动机，然后又问他：“为什么进了高中反而不想继续了呢？半途而废多可惜啊！”并利用共情技术表达了对他的理解，这既可以让小卢更清晰地觉察自己的真实内心，又可以拉近双方的心理距离，更好地收集相关信息，建立尊重互信的咨询关系。
第一次咨询，小卢对“心理咨询”的抗拒和偏见并没有完全消除，但也使他对心理咨询有了客观的认识，于是我们约定了下次咨询的时间，小卢也表示会配合进行后续的心理辅导。
第二次咨询，我让小卢把自己的创业计划认真地写下来，不是为了嘲笑他的想法幼稚，而是要他在梳理想法的同时认真地问自己“是真的不愿读书还是在逃避什么？”通过这样的思考，小卢对自己的想法有了更清晰的认知，意识到创业其实是由于自我价值保护而致的思维转移策略，并非自己的真实意图。
2.建立行为契约，利用行为塑造技术增加适应性行为
通过之前咨询中的“问题聚焦”，小卢意识到自己并非真要放弃学业，而是在高中短暂的学业中没有体会到想要的成就感和价值感，自己的自尊心因此而受挫。基于这样的想法，我先与科任教师以及班主任沟通，为小卢设定分层梯度作业，由简而难，将习题数量及难度逐渐增加，对小卢在学习中的积极表现给予充分的肯定，进行阳性行为强化，以此调动其主动学习的积极性，培养自信心。
〔关键词〕适应不良；高中生；个案辅导
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）24-0046-03
一、 案例简介
小卢是我校高一年级的学生，中考时凭借自身的努力好学，成功考取了心仪的高中。但是开学刚三周，我就听班主任说小卢不愿意来学校了，甚至已经有过几次逃学行为！这可急坏了小卢的爸妈，“好不容易才进的高中，怎么能说不去就不去了呢？”面对师长的劝说，小卢依然不为所动，一心想要“自己创业，干一番大事业去”。在班主任和家长的反复劝说下，小卢才勉强来到咨询室。
来到咨询室的小卢显得很抗拒，他并不认为自己有什么心理问题，也不认为我能帮助他。我向他做了简单的自我介绍，还向他保证会为他保密，但小卢还是不吭声。
我微笑着对他说：“听说你没有进专门的学习班，完全是凭借自己的努力考上了高中，说明你很厉害！为什么进了高中反而不想继续学了呢？半途而废多可惜啊！”
也许是这番话打动了小卢，沉默了许久的小卢开始讲述自己的“故事”。
小卢的爸爸是一名货车司机，常年在外奔波；小卢有一个姐姐已经出嫁，家里还有年迈的奶奶，家事都是母亲操持。中考前，小卢曾生病在家休养，家人都担心他中考会不会受此影响，但小卢自己在家坚持复习，并最终取得了不错的成绩，家人都很为他高兴，并对他寄予厚望。开学还算顺利，后来因为有事请了两天假，结果回来就发现自己上课听不懂了！特别是数学和物理，作业也不能按时完成，还因此受到老师的批评，心情很沮丧。回家之后做题，发现在家看书做题比学校更顺手，联想起初三时成功的自学经历，他觉得自己有信心搞好学习，遂产生回家自学的想法。可是待在家里，妈妈和奶奶不是责怪他不去学校，就是不停地唉声叹气，他根本没法静心学习，心里很烦躁，只好回到学校。
可他来学校，却懊恼地发现落下的功课更多了！背负着家人的期望，小卢却发现自己的学业毫无进展，与其在学校浪费开销，不如当机立断，也能为家里减轻负担，抱着这样的想法，小卢开始琢磨自己的创业计划……
二 、問题分析
高中第一学期，小卢还处于适应新环境的过程中，此时的小卢，不仅面临生活环境和人际关系的改变，还面临学业状况以及自我内心的调适。虽然在初中阶段，小卢有学习成功的经历，但是高中阶段学科数量多、知识难度大、作息节奏快，这种情况下初中时的学习方法并不一定适用。但是小卢学业优秀的一贯表现，让他对自己、对高中阶段的学业进展情况出现了判断偏差。当旧方法不适用新情况时，学习效果必然是每况愈下。然而家长对他的期待一直还在，小卢对自己的期待也一直还在。学业挫折的现实和理想状态之间的落差加大，使小卢内心充满持续存在的心理冲突，也给小卢带来了相当大的心理压力。面对学业挫折的压力，小卢的调整方式是重复初中时独立自学的过程，但是这个方法的作用也只是昙花一现，加之家人对他“在家自学”的方法不理解、不认同的负面态度，让小卢的内心更加慌乱。
要接受自己不再优秀的现实，对于充满自信且自尊心强的小卢来说太难了，这样的负面评价对小卢而言是对自己曾经努力学习的否定，更是一种持续存在的心理冲击。曾经令小卢引以为傲的学习，现在变成了挫伤自信的压力，耐挫力差的小卢，对此只有逃避。加之青春期日益增强的成人意识，小卢觉得自己也是家里的重要成员，是已将成年的男子汉，如果自己在学习上毫无进展，学费对经济状况不太好的家庭而言就是一笔无谓的浪费，与其这样，还不如就此放弃，也许创业成功了，对自己、对家庭都是一件好事！正是在这种想法的推动下，小卢开始拒绝上学，开始琢磨自己的创业计划。
三、 辅导方案与实施
初入高中，需要一个逐渐适应的过程，小卢的心理变化不是个案，特别是对于高中之前学业一贯优秀的学生而言，这样的适应过程似乎漫长而又痛苦。那么，要怎样才能帮助小卢这样的学生呢？
1.与来访学生建立尊重互信的良好咨询关系
小卢初次来咨询室时是很抗拒的。这其实也不难理解，一个半年前还对学习很自信、很受老师欣赏的学生，现在不仅学习下降了，还被班主任、家长建议来咨询室进行“心理咨询”，这让骄傲的小卢很难接受。面对自尊受挫的小卢，我通过积极关注，激发他的表达欲望和求助动机，然后又问他：“为什么进了高中反而不想继续了呢？半途而废多可惜啊！”并利用共情技术表达了对他的理解，这既可以让小卢更清晰地觉察自己的真实内心，又可以拉近双方的心理距离，更好地收集相关信息，建立尊重互信的咨询关系。
第一次咨询，小卢对“心理咨询”的抗拒和偏见并没有完全消除，但也使他对心理咨询有了客观的认识，于是我们约定了下次咨询的时间，小卢也表示会配合进行后续的心理辅导。
第二次咨询，我让小卢把自己的创业计划认真地写下来，不是为了嘲笑他的想法幼稚，而是要他在梳理想法的同时认真地问自己“是真的不愿读书还是在逃避什么？”通过这样的思考，小卢对自己的想法有了更清晰的认知，意识到创业其实是由于自我价值保护而致的思维转移策略，并非自己的真实意图。
2.建立行为契约，利用行为塑造技术增加适应性行为
通过之前咨询中的“问题聚焦”，小卢意识到自己并非真要放弃学业，而是在高中短暂的学业中没有体会到想要的成就感和价值感，自己的自尊心因此而受挫。基于这样的想法，我先与科任教师以及班主任沟通，为小卢设定分层梯度作业，由简而难，将习题数量及难度逐渐增加，对小卢在学习中的积极表现给予充分的肯定，进行阳性行为强化，以此调动其主动学习的积极性，培养自信心。