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高中体育与健康课程具有鲜明的基础性，它是一门在九年义务教育基础上进一步提高学生体育文化和健康素养，为学生终身锻炼和保持健康奠定基础的课程。可见，体育教学对学生健全的发展有着密切的联系。因此，为了确保体育课程价值的最大化实现，也为了促使学生能够积极地走进体育课堂，更为了有效地将课改基本理念贯彻落实到体育课堂中，在授课的时候，教师要结合教材内容，借助多样化的教学方法来有效地落实课改基本理念，进而在确保课程目标最大化的同时，也为学生形成终身锻炼的意识奠定坚实的基础。