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摘 要：近年来，我国经济快速发展，随之而来的是人民生活水平得到显著提高，与此同时，生活方式也发生了一定程度的改变。物质满足已然不再是人们的根本追求，其越发地开始重视个人身心健康，值此背景之下，休闲体育走进了人们的视野，得到了广泛的关注。在休闲体育中，人们能够不断重复追求一个目标，且在这一过程中找到生活的乐趣。将休闲体育引入到我国高校体育课程的日常教学活动中，能够使学生的学习兴趣得到最大程度地激发，本文简要分析了在高校体育教学改革中引入休闲体育活动的具体措施，以期为日后高校体改的进行起一定的借鉴意义。
关键词：高校体育;休闲体育;教学改革
休闲体育，从本质上来说，是指人们利用闲暇时间进行的身体锻炼活动，能够对人们的身心健康起促进作用，且帮助他们找到生活乐趣。非功利性、自由性、主动性以及文化性等是休闲活动最为显著的几大特点。好的休闲体育活动可使人们强健体魄，起到预防疾病的作用，对原本枯燥的生活加以丰富，推动人们进行人际交往，此外，也可帮助人们提高自身文化素养且加强精神文明建设，有效推动人的社会化和其个性形成。我国在培养国家建设人才时，高校发挥着极为重要的作用，扮演着不可或缺的关键角色，有机结合高等教育和休闲体育，能够使我国高等院校体育教学理念得到进一步地贯彻与落实，兴趣是养成爱好的基础，也是关键因素，只有将我国高等院校学生对体育运动的兴趣激发出来，才能使其主动进行体育锻炼，推动其身心健康发展。
1 在高等院校教育教学中融入休闲体育的重要性
1.1对高校教师的终身教学观念加以培养
对于高等院校體育教学而言，在大多数人眼中，其是一门教育作用极为短暂的科目，但实际情况不是这样的，高校体育教学中，最为迫切需要研究的一点就是对怎样更好地树立终身体育教学观念，只有树立起这一观念才能够真正有效促进高等院校学生的身心得到健康地发展。近年来，新课改的不断深入，使得我国高等院校体育教育也迎来了教学改革应的契机，传统高校体育教学中，竞技体育是最受推崇的，在当前新课改的背景下，相关高校应当对陈旧的体育教学理念加以更改，融入新时期改革新思维，将休闲体育与我国高等院校体育教学相结合，进而达到为学校教育工作者树立终生教学理念的目的。就我国高等院校而言，只有不断转变自身教育理念，顺应教育改革浪潮，树立符合新时代的教育教学理念，针对高等院校传统体育教学方式进行改革与创新，方可使我国高等院校体育教学得到进一步的发展，将学生对运动的兴趣激发出来，然后在此基础上引导其养成良好的习惯，进而对新的学习要求加以适应。
1.2使学生综合素质得到有效提升
近年来我国社会经济呈现出快速发展的趋势，而当前时代是一个信息化的时代，各类信息高速变化，在此背景之下，我国社会竞争日益激烈。对于高校毕业学生而言，在毕业后往往会遭受诸多的挫折，无论是生活学业或是情感等各方面均存在诸多的压力，而对于这些刚刚步入社会的学生而言，怎样科学且有效地排解这一份压力至关重要，而我国高等院校普及休闲体育活动的必要性也在于此。当休闲体育活动引入到高等院校体育教育教学中，能够对信息时代人才培养的目标加以契合，也是对立德树人的总体要求进一步落实，对高等院校教师的课程开发与评价提出了更高的总体性质量要求。在进行高等院校体育教育教学时，其根本导向应是对学生综合素质加以培养，要求学生能够对各学科所学知识加以综合运用，从而达到有效分析和解决实际问题的目的，从而使学生综合素质得以提升，与此同时还应对学生的实践能力和创新意识等核心素养加以重视，以便其在未来能够更快的融入这一社会。
1.3休闲体育使学生校园生活得到丰富
在我国高等院校体育教学中引入休闲体育活动，可使我国高等院校体育教学内容得到一定程度的丰富，帮助学生提升校园生活的趣味性。就休闲体育活动而言，其有着诸多种类，而这些多种多样的活动也能使高等学校学生参与的兴趣得到极大程度的激发，进而引导其主动参与到体育教学活动中。对于传统的高等院校而言，其在教育过程中往往过度重视理论知识的教授，并未对学生的兴趣及个性加以培养。开放的教育活动是当前综合实践活动课程所倡导的，而学生的个人爱好，兴趣及需求在其中处于核心地位，综合实践活动让学生在实际社会中对其个人兴趣领域进行深度探索，从而发挥出每一个学生的特长，释放其个性与潜力。
2 高等院校体育教育教学中应用休闲体育活动的必要举措
2.1从根本上改变教师教学理念
发展全民健身是开展休闲体育活动的根本宗旨，其主要目标则是帮助学生进一步提高个人身体素质，进而有效实现其全面发展。对于高等院校体育教师而言，需紧密结合体休闲体育活动与体育教学，有机联系学生综合素质教育与休闲体育的基本特征，对其中的关系加以深入分析与研究，以此帮助学生能够建立一个较好的意识结构。与此同时，在进行休闲体育活动教学时，可以设计多种多样的活动，充分让学生参与进来，然后养成其兴趣，在这一过程中，教师通过对原有教育教学观念的转变，其休闲体育教学观念也得以有效树立，帮助学生在活动中实现身心的全面发展。
2.2将休闲体育和传统体育教学进行有机结合
怎样有效结合学生特点，从而把控休闲体育课程是现阶段高等院校体育教育教学改革的重点所在，相关教师应加以深入研究，不可盲目引导，其可有机结合传统体育教学与休闲体育活动，在传统教学过程中开展休闲体育教学，此外也可多方询问学生意见，以此使制定的课程更加符合本校学生的实际情况，进而达到使高等院校体育教学质量提升的目的。
3 结语
为顺应当前新时期的需求，我国高等院校体育教育教学迫切需要就行改革，融入休闲体育活动是极为必要的对于高等院校而言需要对自身特点加以准确把握，从而有针对性的进行教育改革，同时也需结合本校学生的实际情况及具体诉求，合理安排课程，从而使本校体育教学质量提升，使学生的身心健康得到全面发展，最终为其毕业之后快速融入当前竞争激烈的社会奠定坚实的基础。
参考文献
[1]徐军.江西本科高校体育教学休闲化效益研究[D].江西：江西师范大学，2009.
[2]范保国.高校学生休闲体育发展研究——以河南省十所高校为例[D].江苏：苏州大学，2006.
[3]靳天学.广州市普通高校学生休闲体育现状及发展对策研究[D].广州体育学院;广州体育大学，2006.
关键词：高校体育;休闲体育;教学改革
休闲体育，从本质上来说，是指人们利用闲暇时间进行的身体锻炼活动，能够对人们的身心健康起促进作用，且帮助他们找到生活乐趣。非功利性、自由性、主动性以及文化性等是休闲活动最为显著的几大特点。好的休闲体育活动可使人们强健体魄，起到预防疾病的作用，对原本枯燥的生活加以丰富，推动人们进行人际交往，此外，也可帮助人们提高自身文化素养且加强精神文明建设，有效推动人的社会化和其个性形成。我国在培养国家建设人才时，高校发挥着极为重要的作用，扮演着不可或缺的关键角色，有机结合高等教育和休闲体育，能够使我国高等院校体育教学理念得到进一步地贯彻与落实，兴趣是养成爱好的基础，也是关键因素，只有将我国高等院校学生对体育运动的兴趣激发出来，才能使其主动进行体育锻炼，推动其身心健康发展。
1 在高等院校教育教学中融入休闲体育的重要性
1.1对高校教师的终身教学观念加以培养
对于高等院校體育教学而言，在大多数人眼中，其是一门教育作用极为短暂的科目，但实际情况不是这样的，高校体育教学中，最为迫切需要研究的一点就是对怎样更好地树立终身体育教学观念，只有树立起这一观念才能够真正有效促进高等院校学生的身心得到健康地发展。近年来，新课改的不断深入，使得我国高等院校体育教育也迎来了教学改革应的契机，传统高校体育教学中，竞技体育是最受推崇的，在当前新课改的背景下，相关高校应当对陈旧的体育教学理念加以更改，融入新时期改革新思维，将休闲体育与我国高等院校体育教学相结合，进而达到为学校教育工作者树立终生教学理念的目的。就我国高等院校而言，只有不断转变自身教育理念，顺应教育改革浪潮，树立符合新时代的教育教学理念，针对高等院校传统体育教学方式进行改革与创新，方可使我国高等院校体育教学得到进一步的发展，将学生对运动的兴趣激发出来，然后在此基础上引导其养成良好的习惯，进而对新的学习要求加以适应。
1.2使学生综合素质得到有效提升
近年来我国社会经济呈现出快速发展的趋势，而当前时代是一个信息化的时代，各类信息高速变化，在此背景之下，我国社会竞争日益激烈。对于高校毕业学生而言，在毕业后往往会遭受诸多的挫折，无论是生活学业或是情感等各方面均存在诸多的压力，而对于这些刚刚步入社会的学生而言，怎样科学且有效地排解这一份压力至关重要，而我国高等院校普及休闲体育活动的必要性也在于此。当休闲体育活动引入到高等院校体育教育教学中，能够对信息时代人才培养的目标加以契合，也是对立德树人的总体要求进一步落实，对高等院校教师的课程开发与评价提出了更高的总体性质量要求。在进行高等院校体育教育教学时，其根本导向应是对学生综合素质加以培养，要求学生能够对各学科所学知识加以综合运用，从而达到有效分析和解决实际问题的目的，从而使学生综合素质得以提升，与此同时还应对学生的实践能力和创新意识等核心素养加以重视，以便其在未来能够更快的融入这一社会。
1.3休闲体育使学生校园生活得到丰富
在我国高等院校体育教学中引入休闲体育活动，可使我国高等院校体育教学内容得到一定程度的丰富，帮助学生提升校园生活的趣味性。就休闲体育活动而言，其有着诸多种类，而这些多种多样的活动也能使高等学校学生参与的兴趣得到极大程度的激发，进而引导其主动参与到体育教学活动中。对于传统的高等院校而言，其在教育过程中往往过度重视理论知识的教授，并未对学生的兴趣及个性加以培养。开放的教育活动是当前综合实践活动课程所倡导的，而学生的个人爱好，兴趣及需求在其中处于核心地位，综合实践活动让学生在实际社会中对其个人兴趣领域进行深度探索，从而发挥出每一个学生的特长，释放其个性与潜力。
2 高等院校体育教育教学中应用休闲体育活动的必要举措
2.1从根本上改变教师教学理念
发展全民健身是开展休闲体育活动的根本宗旨，其主要目标则是帮助学生进一步提高个人身体素质，进而有效实现其全面发展。对于高等院校体育教师而言，需紧密结合体休闲体育活动与体育教学，有机联系学生综合素质教育与休闲体育的基本特征，对其中的关系加以深入分析与研究，以此帮助学生能够建立一个较好的意识结构。与此同时，在进行休闲体育活动教学时，可以设计多种多样的活动，充分让学生参与进来，然后养成其兴趣，在这一过程中，教师通过对原有教育教学观念的转变，其休闲体育教学观念也得以有效树立，帮助学生在活动中实现身心的全面发展。
2.2将休闲体育和传统体育教学进行有机结合
怎样有效结合学生特点，从而把控休闲体育课程是现阶段高等院校体育教育教学改革的重点所在，相关教师应加以深入研究，不可盲目引导，其可有机结合传统体育教学与休闲体育活动，在传统教学过程中开展休闲体育教学，此外也可多方询问学生意见，以此使制定的课程更加符合本校学生的实际情况，进而达到使高等院校体育教学质量提升的目的。
3 结语
为顺应当前新时期的需求，我国高等院校体育教育教学迫切需要就行改革，融入休闲体育活动是极为必要的对于高等院校而言需要对自身特点加以准确把握，从而有针对性的进行教育改革，同时也需结合本校学生的实际情况及具体诉求，合理安排课程，从而使本校体育教学质量提升，使学生的身心健康得到全面发展，最终为其毕业之后快速融入当前竞争激烈的社会奠定坚实的基础。
参考文献
[1]徐军.江西本科高校体育教学休闲化效益研究[D].江西：江西师范大学，2009.
[2]范保国.高校学生休闲体育发展研究——以河南省十所高校为例[D].江苏：苏州大学，2006.
[3]靳天学.广州市普通高校学生休闲体育现状及发展对策研究[D].广州体育学院;广州体育大学，2006.