触摸是我们的第一语言，有着不可替代的疗愈功能。皮肤则是人体最大的器官，平均1平方厘米的皮肤上就有上百个神经末梢，当其中一个神经末梢受到刺激时，信号就会发送到大脑。摸一摸，你就能感受到爱。
　　 一场突如其来的新冠疫情，打乱了我们原来的生活。小A是一名留校大学生，在整整6个月的隔离期间，无法和男友见面，也不能返回自己居住的城市和父母团聚。随着时间的流逝，小A开始失眠、焦虑、情绪低落，整天幻想男友和家人能在自己身边，给自己一个大大的拥抱。经确诊发现，小A患上了一种病：肌肤饥渴症。
　　摸一摸，你就能感受到爱
　　 肌肤饥渴症也叫“触觉剥夺”，是情感剥夺的一个方面。当我们想要的触摸量和实际收到的存在差距时，就会感到“皮肤饥渴”。
　　 人对接触的需求是与生俱来的。触摸是我们的第一语言，有着不可替代的疗愈功能。皮肤则是人体最大的器官，平均1平方厘米的皮肤上就有上百个神经末梢，当其中一个神经末梢受到刺激时，信号就会发送到大脑。拥抱和爱抚，本就是不可或缺的生命体验。所以，摸一摸，你就能感受到爱。
　　 在人类感觉器官中，最早发展的就是触觉。婴幼儿通过触摸获得情绪上的满足，感觉到安全和舒适。即便到了老年，对触摸的需求也不会消失殆尽。相反，老年人需要更长时间的身体接触。年龄越大，他们的身体越脆弱。
　　触摸，男女大不同
　　 触摸作为重要的社交工具，还可以传达一系列情绪，只要拥抱就可以降低你的压力激素皮质醇的水平。
　　 研究发现，对触摸的发起和接受上，男女有别。因为触摸量的关系，男性比女性更容易经历“皮肤饥渴”。
　　 比如，女性比男性更倾向于发起触摸，牵手、拥抱、爱抚，是女性对伴侣表达爱意的一种方式，这也可能造成男性说的“女朋友太黏人了”。同样，女性对触摸的反馈也多于男性，大多数女性会对身体接触给予反馈，而男性则有更强的回避触摸倾向。即便在同性别中，女性之间的触摸也多于男性，所以关系好的女孩儿手拉手上厕所很常见。
　　
　　谢绝“非接触生活”
　　 不过，随着移动互联网时代的降临，各种虚拟线上交流已经严重挤占了我们现实中的社交时间，我们的亲密关系正在迅速变得疏离化与虚拟化。语言交流的匮乏已经成了年轻人孤独困扰的来源，更别说身体的交流了。
　　 更糟糕的是，在新冠肺炎疫情下，隔离和非接触逐渐成为常态。全球数以万计的人独自承受着“皮肤饥渴”带来的焦虑和痛苦。“皮肤饥渴”让人感到孤独和脆弱，巨大的压力降低睡眠质量并抑制免疫系统，而这又让人更容易遭受新冠病毒的入侵。
　　 虽然人类的触摸是无法替代的，但还有很多方式可以缓解“皮肤饥渴”。如果没有人可以拥抱，你可以摸摸猫猫狗狗甚至可以抱着毛茸茸的抱枕模仿人与人之间的触摸。
　　另外，自我按摩也是个好办法，还能减轻身体的酸痛。不过有机会的话，还是在相聚时给思念的人多点儿拥抱吧！毕竟“唯有爱不可替代” ！
　　（澎湃新聞网等）