哺乳期的妈妈应该注意什么

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女性在一生中有不同的角色,而最为重要的一点便是母亲这一角色.孩子是一个家庭幸福的结晶,孩子成长过程中的健康,直接关系着一个家庭的和睦程度.而母亲则作为孩子生命中的第一启蒙人,具有重要的影响作用.尤其在哺乳期,妈妈的健康与孩子的后期发育息息相关,妈妈自身的健康素质关系着孩子认知能力、智力发育能力、骨骼发育程度等.因此,女性要尽到自己做母亲的责任,对自我负责,对孩子负责,注重哺乳期自身的身体素质,并获取相应的营养元素,为孩子提供优质的奶源,保证孩子对营养成分的需求量,促使孩子茁壮成长,这是生物特性对女性提出的基本要求,也是和谐家庭构建的必经之路.
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