应激、超量恢复及适应—疲劳学说发展述评

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通过对3种学说进行回顾、比较与分析后认为,3种理论从不同的角度解释了在运动负荷作用下有机体的变化机制,3种理论间并没有本质的区别,各自都存在着一定的局限性,都有一定的适用范围,作为运动训练的理论基础还有待于不断发展与完善。
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