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一、必须纠正的几个饮食误区据我观察,在国人中目前存在不少饮食误区。第一、所谓营养好,高质量就是吃得贵,吃得美味,吃得香甜,长得富态发福,因此西方高脂肪、高蛋白,高糖、低纤维素的饮食方式大得其道,这其实是对高质量营养的误解!不可否认,价格昂贵美味非常的食物具有较高的营养价
对国人的饮食建议与忠告
【摘 要】
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一、必须纠正的几个饮食误区据我观察,在国人中目前存在不少饮食误区。第一、所谓营养好,高质量就是吃得贵,吃得美味,吃得香甜,长得富态发福,因此西方高脂肪、高蛋白,高糖、
【出 处】
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东方养生
【发表日期】
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1997年9期
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