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许多人都误认为只要戒吃高胆固醇食物或进行运动，即可保持体内正常的胆固醇，但结果依然胆固醇过高。其实单单饮食节制与只是进行运动无助于降胆固醇，最好的选择是：双管齐下进行运动与饮食节制！$$ 运动与饮食是维持正常胆固醇的关键，以下是数项有关胆固醇的资料∶ $$
如何降低胆固醇
【摘 要】
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许多人都误认为只要戒吃高胆固醇食物或进行运动，即可保持体内正常的胆固醇，但结果依然胆固醇过高。其实单单饮食节制与只是进行运动无助于降胆固醇，最好的选择是：双管齐下进行运
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