服用维生素C的方法要正确

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目前,不少人为了防病治病而服用多种维生素,其中尤以服用维生素B_1、B_2、B_6、C及维生素E的为多。据了解,很多人在服用这几种维生素片时,都是一起倒在口里用水送下,并习以为常。其实,这种服法是不科学的。维生素C
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