篮球运动因其巨大魅力在世界范围内深受人们喜爱。篮球运动的核心是准确性。投篮技术就是篮球运动准确性的最直接的体现。投篮是篮球比赛唯一的得分手段,是一切进攻技、战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。因此,加强投篮技术的教学与训练,正确掌握并熟练运用投篮技术,不断提高命中率,是每一个学习篮球和篮球爱好者应该掌握的基本技术之一。国内众多对篮球教学的研究谈到应当按照不同的教学目的和教学内容采用不同的最优化的教学方法,但并未谈及在具体的教学内容上他们所认为或采用的最优化的具体的教学方法是什么,如何进行操作,效果如何。这些文章在理论指导层面上颇具意义,然缺少在教学实践中的可操作性的参照。本文通过对《大学体育》男生篮球选项课教学内容的实验,以投篮技术的教学为例,说明了程序教学方法在具体的教学实践中的操作过程,并和传统教学方法进行比较,得到两种教学方法不同教学效果的最终测试数据,并对这些数据进行分析,得出结论。本研究以西北师范大学《大学体育》男生篮球选项课教学为研究对象,采用文献资料法、数理统计法和教学实验法等方法,通过在具体的篮球技术的教学实践中采用传统教学方法和程序教学方法对学生篮球技术的教学进行实验,分析对比这两种教学方法对篮球技术的教学产生的不同效果,以期找到更好的适合学生篮球技术学习和综合能力提高的方法。通过实验对比得出:(1)使用程序教学方法的实验组的整体学习效果要明显好于使用传统教学方法的对照组。程序教学方法能够更大限度的调动学生学习的积极性和主动性,并能激发学生学习和探究的兴趣,促进他们的观察能力。程序教学方法体现了以学生为主体的理念。传统教学方法体系是以教师的“教”为核心,忽视了学生发现问题,解决问题的能力。(2)实验采用了分支式的教学程序,且在各程序的执行和评价标准上给出了具体的目标,使得学生的努力有明确的方向并有可操作性较强的评价标准来指导和督促他们的练习,因此取得了较好的教学效果。实验组在投篮的命中率方面提高较对照组明显。(3)从定量评价中可以看出,采用程序教学法的实验组在投篮命中率方面比采用传统教学方法的对照组教学效果明显。(4)实验组采取了DV拍摄及时反馈的教学手段,但与对照组相比,并无显著提高。造成这种结果的主要原因是测试中,决定学生成绩高与低的最大因素是投篮命中次数和完成往返运球上篮所需的时间,由于技术评定只占总成绩的20%左右,因而造成学生只关注完成的时间,忽视了技评。(5)在技术动作规范程度上,程序教学方法并非是最佳选择,虽然是把教材分解为若干个相互联系的小步子进行,学习后及时进行评价,达到了预定标准进入下一步子学习,未达到标准返回校正性练习。照此这样,技术动作的规范化程度应该较高,但是程序教学方法毕竟是以自主学练为主,因此就造成了技术动作规范程度的差异性。