随着社会经济的不断增长，人民的生活水平日益提高，越来越多的人们开始追求健康，开始向往健康的生活方式。全民健身掀起了热潮，大众健身操也受到广大人民的追捧。但是由于大众健身操在普及推广时，过于强调健身操的规则性、规范性、技能性，忽略了它的娱乐性、文化民族性，为了让更多的人参与进来，也为了让这个活动更加有地区特点、体现不同少数民族文化的特色，内蒙古自治区蒙古族文化元素内容丰富、形式多样，怎样充分利用天时、地利、人和的优势，把蒙古族文化元素融入到大众健身操中，对发展有特色的体育文化与促进全民健身计划的顺利实施具有重要意义。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对内蒙古大众健身操在呼和浩特市、通辽市、鄂尔多斯市、包头市、乌海市五个代表城市社区的开展现状以及大众健身操与蒙古族文化元素的融合现状进行调查研究。研究结果显示：1.参与人群男女比例差距大。2.参加者以中老年居多。3.参加者中汉族居多，少数民族偏少。4.健身操的形式与内容单一。5.组织形式过于单一，培训者不专业。6.宣传力度不够，宣传形式单一。7.蒙古族文化元素中音乐、舞蹈、服装等已融入到大众健身操中。8.将蒙古族文化元素融入到大众健身操中，使得活动形式多样、内容丰富，活动参加人群明显增多。9.蒙古族文化元素的融入，也使大众健美操特色显著，融入后成绩显著提高。通过现状分析，提出相应的对策：1、培养专业的指导员，宣传健身意识，使更多的不同民族，不同人群都参加到大众健美操运动当中。2、改善大众健身操训练内容。3、政府加强重视。4、发扬和继承民族传统文化，形成一种内蒙古、全国乃至世界的特色。为内蒙古体育总会、内蒙古体育局群体处、内蒙古健美操协会的管理、运行和服务体系提供理论指导。5、加大普及力度，加大宣传力度，加强交流。