2011年版的《义务教育体育与健康课程标准》颁布之后，体育教学内容和教材的相关问题引起了越来越多学校体育工作者的关注，传统意义上的教学内容就是教材的观点已经受到了质疑，但是由于对教学内容和教材的层次和内涵把握不准确，导致在研究过程中又出现了一些混乱。为了理清这些问题，本研究通过案例分析法和逻辑推理法，从单元和课时的视角上去分析教学内容和教材，在探讨过程中发现二者之间还存在教学素材，由此三者构成的上下位关系是教学内容——教学素材——教材。从理论上构建出三者的关系图，其目的在于将其还原到体育教学实践中，以明确在三者在体育教学中的意义和使用情况。　　明确教学内容的内涵和意义之后，对体育教学内容分类繁多、不同水平阶段内容低水平重复以及衔接不紧密等一系列问题进行了讨论。首先对不同的教学内容分类进行对比分析，指出各自的优缺点，并借鉴在运动训练中进行项群分类的成功经验，将项群分类运用到体育教学之中，通过逻辑分析法证明其可行性。随后，以健美操为例，分析了目前中小学健美操教学内容体系存在的问题和不足，认为教学内容的选择要符合学生的身体、心理和动作发展规律，并要与动作技能发展模型和健美操的动作技术构成原理相结合，以确保学生能在最佳的发展时期接受最合适的内容。最后，从动作技术力、创造力和表现力三个方面出发，构建出从水平一到水平四阶段的完整的健美操教学内容体系。意图是通过理论上对健美操内容体系的探讨，弥补按照经验来设置教学内容的不足，并为其它表现类项目教学内容体系的构建提供一定的参考。　　为了使不同水平阶段的健美操教学内容在体育教学实践中具有可操作性，又进一步将内容落实到单元和课时层面上去探讨，以实现宏观到微观、理论到实践的结合。值得注意的是，单元才是一个完整的教学单位，但体育教学中往往忽略了单元的价值，而是将注意力放到课时上，导致很多体育教师在课上不知自己所教为何。为了弥补单元研究上的缺失，本研究首先对单元规模、单元内容设置进行了分析，指出小单元教学只能让学生进行体验性学习，不利于运动技能的掌握;以某一项目的动作或技术展开教学的单元形式过于单一，而且容易导致对相同内容的反复学习。其次举例说明可以从学生需要出发来设置活动单元、技术单元、主题单元等;也可以根据同类项目的特点来进行单元设置，其优势在于可以对同类项目的共同的教学内容展开教学，促进项目与项目之间的联系;还可以根据健美操项目的特性来进行单元设置，以确保学生能灵活运用所学到的技能和方法。