社会主义现代化的深层次发展对人才的需求以及大学生自身对成才的渴望,都需要大学生具备良好的德智体心综合素质。但来自外部社会、家庭、学校等因素以及大学生自身存在的原因,常常使得大学生容易产生焦虑、孤独、彷徨、悲观等心理问题,在很大程度上影响了大学生的成长与成才。如何帮助大学生提高他们的心理健康水平和自我成长的能力,是高校心理健康教育的重要任务。本文从帮助大学生健康成才奠定其良好心理基础的背景入手,选取大学生心理健康教育为研究对象,通过分析当前大学生常见心理问题及成因,探索提高大学生心理健康教育实效性的对策和方法。本文从三个部分对大学生心理健康教育进行研究：第一部分,从健康、心理健康角度分析了大学生心理健康的定义、标准以及大学生心理健康教育的内容与特点。第二部分,阐述了当前大学生常见的心理问题并分析了成因。第三部分,论述了当代大学生心理健康教育提高实效性的对策。