武术是集健身,防身,修身,娱乐等功能于一体的中国传统的体育项目之一,是我国传统文化的重要的组成部分。20世纪60年代初,武术开始作为学校的体育教学内容登上学校的课堂。然而,数年来,武术的教育教学方法一直在使用传统教学模式——“课堂学习”,通过单纯的讲授进行信息的传递,而知识的内化练习的时间却在课上很少提及,严重阻碍了师生,生生之间的交流,造成学生没有兴趣学习武术、参加课堂活动的主动意识薄弱、自我探究能力不强等不良表现。笔者将“翻转课堂”教学模式应用于中学武术校本课程当中,旨在更好地体现学生作为学习主体的重要地位,激发学生的学习兴趣,改善师生、生生关系,充分发挥和培养学生自主学习和合作探究学习的能力,从而实现课堂效率的提高。本研究主要通过实验对比、查阅文献资料、逻辑分析、问卷调查、数理统计等方式,在太原市实验中学随机抽取高一60名学生分为实验组和对照组进行展开,对所得的数据和调查问卷的回收进行处理和解析,得到以下总结：翻转课堂教学模式的引入,有效的提高学生对运动技术的掌握,激发了学生的兴趣,提高了学生学习的效率,培养了知识探究层面上学生的自主意识,使积极性、主动性潜移默化的在过程中得到了有效提高。同时,对学生自我的体验、成功的体验等一系列的积极情感体验,自主学习能力、创造性思维能力和团队合作能力等方面都有显著作用。