现代社会的工作节奏越来越快,人们的精神压力越来越大,如何摆脱精神压力,拥有健康的身心是每个人的基本愿望。本文首先提出黄梅禅宗养生文化旅游的研究背景和意义。其次通过研究佛教养生文化与养生旅游的相关文献,创造性的提出禅宗养生文化旅游的概念。再次,本文提出了研究禅宗养生文化旅游的四个理论基础,即古代养生理论、产品层次理论、体验经济理论和旅游产品开发理论。接着,通过实地调研法、深度访谈等方法指出湖北黄梅禅宗养生文化旅游的特色和现状,提出黄梅禅宗养生旅游产品有独特的地理区位和禅宗祖庭的优势,但在开发中存在的问题也包括：缺乏市场化运作导致品牌影响力低下;旅游资源有丧失开发利用价值的风险与危机：没有充分利用政策优势修建旅游配套设施：旅游活动的参与性弱。基于上述问题,本文最后结合笔者的思考提出要充分利用禅宗资源树立品牌效应；充分利用政策优势,从食、住、行、游、购、娱六个方面开发配套设施;构建禅宗养生体验式旅游产品体系；遵循市场规律做好营销宣传。本文的目标是把禅宗的养生理念,通过旅游产品的设计,投射在游客的游览活动中,让游客在体验式旅游的活动中感受禅宗魅力,体会养生文化,在山水间、古刹中,品禅茶,听禅乐,思索人生,冥想生命,让游客在游览的过程中有所感悟,有所慰藉,获得肉体与心灵的双重享受,从而推动黄梅禅宗养生旅游事业的发展,打造鄂东禅宗养生文化旅游品牌,增加当地经济收入。本文的创新之处在于重新界定了佛教文化旅游、养生文化旅游、禅宗养生文化旅游;结合禅宗养生文化的特点和黄梅县的基本情况,将食、住、行、游、购、娱六大要素进行优化组合；创造性的提出了体验式的禅宗养生旅游产品组合。