足球运动是一项集体能、技能能力为一体的综合性运动项目,其中体能是完成技术和战术配合,全面发挥训练水平的基础和前提。随着足球运动的发展,在现代足球比赛中,身体的对抗愈来愈向全面的方向发展,成为运动员力量、速度、耐力和灵活性的全面对抗,这对运动员的形态、素质、机能提出了更高的要求。以呼和浩特市蒙古族学校女子足球队为代表的蒙古族女子足球运动也随着这项运动的发展而得到了开展和进步。这一过程中她们的整体表现从辉煌走向了衰退。通过实践证明,她们成绩下滑的主要原因是训练水平问题。为解决这一问题,笔者采用文献资料法、测量法与数理统计法等方法,以呼和浩特市蒙古族学校女子足球队23名运动员为研究对象进行研究分析。采用的指标有:形态指标(身高、座高、大腿长、小腿长、脚长等长度指标;腰围、胸围、大腿围、小腿围等围度指标和脚宽、肩宽等宽度指标);素质指标(5*25米折返跑、三角跑、体前屈、12分钟跑、20米冲刺跑、立定跳远);机能生化指标(BUN、CK、T、C、T/C、血红蛋白、白细胞、淋巴细胞)。通过分析研究目前蒙古族女子足球运动员体能现状的特点,建立了蒙古族女子足球运动员形态、体能与机能水平的评价内容与评价标准。在此基础上,得出以下结论:1、通过研究得出蒙古族女子足球运动员在形态指标上远低于中国女子足球队,即使,与相近年龄段的国内其他优秀青年女足运动员相比也有一定的差距,尤其在下肢一些指标的差距更明显。应在今后的选材过程中加强此方面的要求,以适应当今女子足球运动的发展。2、通过研究得出蒙古族女子足球运动员在身体素质指标方面也存在很多问题。关键在于训练质量问题,应加强管理的同时遵循科学化训练原则,强化评价体系,及时发现问题,解决问题。3、通过研究发现蒙古族女子足球运动员机能生化指标均在正常范围之内,但通过训练机能生化指标基本未产生显著性差异。表明在训练量与强度的把握上还有待进一步的提高。4、运用离散法和累进计分制,制定了单项指标的评分标准。为及时准确地评定各项指标提供了科学、直观的评价体系。