随着社会的不断发展，教育的质量越来越得到重视。教师，作为最为重要的教育力量，不可避免的承受着来自多方面的压力和挑战。在这样的情况下，教师往往成为职业倦怠的高发人群。教师职业倦怠不仅伤害教师自身的身心健康，还会对教师与他人关系甚至教师的教育事业产生消极的影响。因此，教师职业倦怠问题受到研究者们的普遍关注。心理学家罗杰斯所推崇的人本主义强调个人的主观的，有意识的经验的重要性，强调良好的师生关系的重要性。学者克拉申的情感过滤假说指出了不良的情感状态不利于学生的有效学习。教师职业倦怠作为教师的不良情绪体验，易导致学生情绪恶化，师生关系恶化，从而影响有效教学。基于以上背景，作者在参考国内外相关研究的基础上，对高中英语教师职业倦怠的基本情况进行了实证性的调查与分析。通过问卷调查，获得了八十六位高中英语教师的相关研究信息，并抽取其中十位教师进行访谈。经过对调查数据的分析与整理，得出以下主要结论：高中英语教师职业倦怠的总体程度低。其中，教师在情绪耗竭维度中体现了较高程度的倦怠，在去人性化和低成就感两个维度中体现了低程度的倦怠。基于以上结论，作者在论文中提出了一些预防和缓解教师职业倦怠的建议和措施，希望能够对教师的健康发展和有效教学有所帮助。