随着竞技体育不断发展，运动倦怠作为比赛训练的消极产物也越来越频繁地出现在运动员身上，严重影响运动员成绩的提高、水平发挥和身心健康。为保证运动员有健康心理，完善排球运动心理训练理论体系，本研究对排球运动员的应激、运动倦怠和自我效能的基本状况进行调查，并对三者关系进行进行探讨和验证。研究主要运用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、数理统计法等研究方法，对福建省和江苏省232名排球运动员进行调查研究。研究主要结果如下：(1)排球运动员应激总体情况在性别、主力与非主力比较中不存显著差异，二级运动员与三级运动员具显著差异；(2)排球运动员自我效能性别方面不存在显著差异，主力与非主力存在显著差异，二级与三级运动员之间差异显著；(3)排球运动员运动倦怠性别差异显著；在主力与非主力的比较中不存在显著差异；二级运动员与三级运动员存在显著差异：(4)排球运动员应激与运动倦怠呈显著正相关、与自我效能呈显著负相关；排球运动员倦怠与应激呈正相关，与自我效能呈负相关；(5)应激、自我效能与运动倦怠关系密切；应激可以直接对运动倦怠产生影响，也可以通过自我效能中介作用影响运动倦怠；建立的理论假设模型经回归分析检验，应激直接影响运动倦怠，路径系数为0.41；应激通过自我效能的中介作用，影响运动倦怠，通径系数为-0.13。