学生的体质健康关系到国家的未来,小学阶段是学生体质发展的基础,对以后的体质发展有重要影响。但是目前学生的身体形态、身体机能以及身体素质因为各种因素的影响发展不协调,其中以最能影响学生身体素质的耐力和肌肉力量下降尤为严重,为了让学生体质得到更加全面的发展,“健康中国2030规划纲要”中对加强学校体育工作的进展提出要求,以此改善学生的体质状况。石锁运动是我国体育类非物质文化遗产之一,是一项集力量、技巧及娱乐于一体民族传统体育运动项目,能够提高人体的力量、柔韧和协调性,新型石锁的研发符合学生石锁练习的需求。目前关于负重练习对学生体质影响的研究比较少,而石锁运动对于学生体质影响的研究是空白,缺乏数据支撑。本研究主要采用文献资料法、访谈法、实验法和数理统计法,随机选取南京市金陵小学二年级两个班学生作为实验研究对象,其中二年级一班为实验组,二年级五班为对照组,探讨石锁运动对8-9岁学生体质的影响。对实验组和对照组实验前、后所测得的体质指标数据采用统计学软件进行T检验,得出以下结果:1、通过12周的石锁运动练习,实验组学生的身高和体重在实验前后都有所提高,实验组男生身高和体重分别增加了1.75cm和2.21kg,实验组女生的身高和体重分别增加了2.72cm和2.07kg,都出现了非常显著差异(P<0.01)。2、通过12周的石锁运动练习,实验组学生的肺活量在实验前后都有所提高,其中实验组男生的肺活量提高了30.15ml,实验组女生的肺活量提高了99.61ml,但是没有出现显著差异(P>0.05)。3、通过12周的石锁运动练习,实验组学生的坐位体前屈和握力在实验前后分别提高了1.58cm和0.57kg,都出现显著差异(P<0.05)。实验组女生的坐位体前屈变化较为明显,较实验前提高了2.05cm,出现显著差异(P<0.05)。实验组男生的握力变化较为明显,较实验前提高了0.74kg,具有显著差异(P<0.05)。研究结论:1、根据小学生的身体生长发育特点,身高和体重会随着年龄的增长而增长,因此石锁运动练习对8-9岁学生身高和体重的影响有待进一步探讨。2、通过12周的石锁运动练习,实验组的肺活量在实验后虽然有所增长,但是增长并不明显,因此石锁运动练习对8-9岁学生的肺活量作用并不明显。3、通过12周的石锁运动练习,8-9岁学生的坐位体前屈和握力有所提高,因此石锁运动练习对提高学生的柔韧素质和力量素质有明显作用。