当代大学生有着优越的经济条件,丰富的物质生活,然而大学生这一群体却是忧郁症、自闭症以及极端行为的易发区。大学生进入大学殿堂,面临着诸多来自学业方面的挫折、情感方面的挫折、人际交往方面的挫折以及就业方面的挫折等,然而这些挫折往往是大学生自身无法独立去面对的,这些严重影响着大学生的身心健康,乃至一生的发展。因此,大学生必须提高自身抗挫力,这不仅有利于大学生的全面发展,还有利于我国素质教育的改革,并且有利于和谐社会的建设。基于大学生抗挫力对大学生自身以及社会的重要性和迫切性,本研究通过文献资料法、问卷调查法、案例分析法,对当前我国大学生抗挫力现状进行研究,主要以湖北省九所高校的部分大学生为样本,进行采样分析,了解到当代大学生对挫折认知程度不同、遭受的挫折种类多样化、对待挫折的态度不一、挫折归因不尽相同以及应对挫折方式多样化等现状。根据这些现状分析得出:大学生自身抗挫素质欠缺表现在抗挫认知不够、抗挫意志薄弱、抗挫经验匮乏;家庭抗挫教育缺失表现在抗挫教育内容缺乏、抗挫教育方式不当以及抗挫事件处理不力;学校抗挫教育的落后表现在抗挫教育内容匮乏、抗挫教育方式单一、抗挫教育体制不新;社会环境的影响不当表现在不良事件的负面影响和社会就业的压力增大。大学生抗挫力的提升既是大学生自身的需要,更是家庭、学校和社会发展的必然要求,也需要各个方面的力量共同协作完成。有效提升大学生抗挫力,需要多方面的优化对策。首先,大学生需要提高自身抗挫素质,形成正确的挫折认知,确立适当的理想抱负;选择合理方式应对,培养坚强意志品质;搭建新型人际网络,善于寻求社会支持。其次,家庭需要改进教育的方式方法,营造良性沟通模式,建立和谐家庭港湾;建立民主教育方式,注重子女身心发展;完善子女人格教育,积极引导大德育观。再次,学校需要完善培养的机制体制,改革挫折教育方式,增强学生的心理弹性;丰富挫折教育内容,提高挫折应对经验;健全心理咨询机构,开拓心理救助渠道。最后,社会需要优化抗挫力形成的大环境,端正文化传播导向,树立正确价值观念;完善创业就业机制,考虑学生发展需求。通过种种思考和尝试,探索当代大学生抗挫力的提升对策。