目的:探寻血流限制训练是否产生后激活增强效应,观察不同限制压力的血流限制训练对短跑运动员下肢爆发力的影响。方法:本研究主要采用实验法,招募13名北京体育大学田径专项男性大学生,运动等级均为二级以上且均以短跑为主的项目。首先,测试每位受试者下肢负重半蹲1RM。在正式实验中,受试者先进行一次30m冲刺跑和下蹲跳（CMJ）测试作为基准值,之后开始进行PAP诱导,随机选择训练方案干预（空白对照、90%1RM、30%1RM、30%1RM结合160mm Hg血流限制、30%1RM结合240mm Hg血流限制）。其中负荷强度为30%1RM进行2组半蹲,每组重复15次,间歇30s;5次90%1RM半蹲,间歇1min。PAP诱导后从第4min开始,每4min进行一次30m冲刺跑和CMJ（即第4、8、12、16min）。获取30m冲刺跑时间以及CMJ的腾空高度、峰值功率。数理统计法主要使用重复测量双因素方差分析,比较不同负荷和不同恢复时间后30m冲刺跑和CMJ的腾空高度、峰值功率。结果:（1）空白对照组在30m冲刺跑、CMJ腾空高度和峰值功率上均无明显差异（P>0.05）。（2）在90%1RM半蹲干预后,不同恢复时间,30m冲刺跑、CMJ腾空高度和峰值功率存在显著变化（P<0.05）。（3）30%1RM半蹲结合160mm Hg血流限制和30%1RM半蹲结合240mm Hg血流限制,不同恢复时间,30m冲刺跑和CMJ腾空高度存在显著变化（P<0.05）。（4）不同限制压力对30m冲刺跑、CMJ腾空高度和峰值功率无显著差异（P>0.05）。结论:（1）90%1RM、30%1RM结合160mm Hg血流限制、30%1RM结合240mm Hg血流限制可以诱导出PAP效应,对短跑运动员下肢爆发力均有一定增强作用。（2）30%1RM半蹲训练分别伴随160mm Hg和240mm Hg血流限制均能产生PAP效应,并且产生的最佳时间均在干预后的第8～12min,其中第8min是产生PAP效应的最佳时间点,显著提高30m冲刺跑成绩、CMJ高度和峰值功率。（3）随着血流限制压力的增加,下肢爆发力出现提高的趋势。30%1RM结合240mm Hg血流限制比30%1RM结合160mm Hg血流限制更能显著增强下肢爆发力,但不存在显著性差异。