研究目的:有研究表明9-11岁小学生正处在身体素质和认知功能发展的敏感时期。体育运动可以增强体质并且提高认知能力,篮球运动是中小学生常见的体育锻炼方式,锻炼目的性强,易于开展。身体功能训练是一种更符合人体运动科学的锻炼方式,更加符合人体运动规律。篮球训练和身体功能训练都可以改善小学生的身体素质和认知功能,但是两种训练模式相结合的训练方式研究较少。本研究通过对小学生进行篮球训练和篮球结合身体功能训练,观察其对小学生身体素质和认知功能的影响,为小学生身体素质和认知功能的发展提供更好的训练模式。研究方法:以北京市西城区中古友谊小学60名三到四年级9-11岁小学生为研究对象,分成对照组,篮球训练组、篮球结合身体功能训练组,每组20人(男女生各10人),对照组除参加正常的体育课外无其他体育活动,篮球训练组进行篮球训练,篮球结合身体功能训练组进行篮球训练外加身体功能训练。为期12周,每周训练两次,每次90分钟。在实验前后测试学生的立定跳远、仰卧起坐、全场四分之三冲刺跑、肺活量、坐位体前屈、单脚闭目支撑、注意力和简单反应时8项指标。运用SPSS25.0对实验数据进行分析和处理。研究结果:1.身体素质指标:实验前,对照组、篮球训练组和篮球结合身体功能训练组身体素质各指标均无显著性差异;实验后,对照组受试者各项数据均无显著变化,篮球组受试者立定跳远,仰卧起坐,肺活量,全场四分之三冲刺跑测试指标出现显著变化;篮球结合身体功能训练组受试者立定跳远,仰卧起坐,肺活量,全场四分之三冲刺跑,坐位体前屈,单脚闭目支撑测试指标均出现显著变化;篮球结合身体功能训练组受试者肺活量、坐位体前屈和单脚闭目支撑测试指标的变化量显著大于篮球训练组出现显著差异。2.认知功能指标:实验前,对照组、篮球训练组和篮球结合身体功能训练组认知功能数据组间比较采用单因素方差分析均无显著性差异;实验后,对照组受试者各项数据均无显著变化;篮球训练组和篮球结合身体功能训练组受试者注意力和简单反应时显著变化;篮球结合身体功能训练组受试者简单反应时提高量显著高于篮球训练组。研究结论:1.篮球训练和篮球结合身体功能训练均可显著提高小学生的身体素质,篮球训练可使力量、速度、耐力素质显著提高,篮球结合身体功能训练可使力量、速度、耐力、平衡、柔韧各项身体素质均显著提高,且篮球结合身体功能训练组对小学生平衡、柔韧和耐力的干预效果显著高于篮球组;2.篮球训练和篮球结合身体功能训练可以改善小学生认知功能,使注意力和简单反应时显著提高,且篮球结合身体功能训练对反应时的提高效果显著高于篮球训练。3.篮球结合身体功能训练对立定跳远、肺活量和坐位体前屈的影响存在性别差异,男生肺活量的提高程度大于女生,女生立定跳远、坐位体前屈的提高程度大于男生;篮球训练对注意力的影响存在性别差异,男生注意力成绩的提高程度显著高于女生。