现在的青少年学生多为独生子女,他们极少参加体力劳动和体育运动,缺少吃苦耐劳的准备和精神,不少人沉迷于网络游戏和看电视等相对静止的活动中不能自拔,这种生活方式和态度,导致青少年体质越来越差。除了学习压力大,学生和家长不重视体育锻炼之外,中小学校体育教学受场地和运动器材的限制,使得体育活动难以开展,也使学生体质不断下降。大课间体育活动是《体育与健康》课程所倡导的在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。以徒手操为主,创编操、专业操、集体舞等为辅,配以游戏、竞赛等各种小型体育活动。还可与文化、艺术等多学科整合,并以音乐相烘托,为学生营造多种氛围,增加多方位熏染,提高学生的综合素养,培养学生的综合能力。本文采用文献资料法、访谈法、调查法、数据统计法、逻辑学分析法等多种方法,对这种新的体育活动所进行的一种积极探索,目的是探索其特点和规律、程序与规则、模式与方法,以期更好地发挥大课间体育的作用,提高其效益。研究结果显示:第一,大课间体育活动是近几年在传统课间操基础上蓬勃发展起来的一种学校新的体育组织形式,与传统课间操相比,大课间体育活动时间长,活动内容多,形式活,练习强度适宜,它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用,而且对学生身心健康有明显的实效。它具有目标的多重性、内容的拓展性、形式的可变性、管理的协调性、过程的可控性、评价的多元性等特征。第二,传统课间体育活动主要有时间较短、形式呆板、效果较差等弊端。第三,大课间体育活动实施过程中也暴露出来一些问题,如:组织管理尚未系统化,资金短缺,组织者的培训与交流缺失等。第四,大课间体育活动的实施要抓住规范性、多样性、科学性、创新性、合作性、全体性、主体性和趣味性等特点,同时要遵循安全原则、创新原则、科学原则、教育原则、整体原则、因地制宜原则以及规范与灵活相结合的原则。组织室外大课间体育活动要优化一定的结构和模式。室内的大课间体育活动也有很多类型。在行动研究中我们发现:大课间体育活动需要在实践中完善,要构建大课间体育活动课程,要对大课间体育活动课加强管理。同时我们也总结了一些经验,对开展大课间体育活动可能出现的问题提出了应对的策略。