大学男生1000m跑生理生化指标特征及其与PWC170关联的研究

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研究目的1000米跑是目前国内学生体质监测时的重要测试项目之一,本研究通过测试大学男生1000米跑时生理生化指标,并了解这些指标与PWC170的关联,试图解析大学男生1000米跑时的能量代谢特征,为相关部门制定体质监测政策提供实验依据。对象与方法本研究的测试对象为就读于南京师范大学的31名男生。进行1000m跑测试,记录成绩,并在跑前静止状态和跑完即刻进行血乳酸检测。1000m跑全程中受试者佩戴存储式心率带,记录整个过程中的心率变化。一周后,相同的人员进行下一阶段实验,受试者参加PWC170机能试验,并记录相关数据。通过采集以上相关数据,分别分析所有受试者1000m跑的成绩分布状况;1000m跑中受试者运动前后血乳酸变化,并据此推断1000m跑的运动强度;分析1000m跑中心率动态变化、运动中心率分布区间及心率储备、最高心率范围等;测试PWC1-值,并描述其分布状况(绝对值与相对值);最后将不同组别1000m跑成绩的PWC170值进行比较分析。研究结果1.所有受试者在1000m跑中血乳酸明显升高,运动前平均值达到3.97±2.19mmol/L,运动后即刻血乳酸平均值达到12.92±4.24mmol/L。2.所有受试者在1000m跑中,心率随着运动的开始逐渐升高。0到2分钟之间上升最快,心率变化在90-160次/分之间;2分至3分之间上升减缓,心率变化在160-180次/分之间;3分钟之后基本达到最高水平,并维持一段时间直至运动结束。运动过程中受试者的平均心率达到154次/分,心率的分布区间大部分时间处在140次/分以上。3.根据卡沃宁公式和目标心率计算公式,分别计算出1000m跑运动强度为76.21%和84.52%,但是根据实际测试情况,同时结合本人及中长跑爱好者亲身体验,加上受试者自身的感觉等,认为220-年龄公式计算的运动强度更为合理。1000m跑对于大学生来说属于大强度运动。4.所有受试者的PWC17。值测试过程都符合实验标准,测试结果有效。31名受试者PWC170的绝对值平均值为1193.94±152.05kg. m/min,相对值的平均值为16.98±2.70kg. m/min. kg。略高于男性PWC170平均值1060kg. m/min,但低于运动员的PWC170平均值1520kg. m/min。5.1000m跑成绩与与PWC170值、运动后血乳酸变化、运动中心率之间的相关性均不明显。6.1000m跑成绩良好组PWC170值优于及格组和不及格组,且之间存在显著差异。研究结论在本实验条件下得出以下结论:1.受试者在1000m跑后血乳酸明显升高,提示运动过程中糖酵解供能系统参与了能量代谢。2.受试者在1000米跑过程中心率随着运动的开始逐渐升高,大多处于140次/分以上,部分时间达到了该年龄段的预测最大心率。3.根据公式推算,1000米跑对于本研究的受试者来说属于大强度运动。4.1000m跑成绩与运动中其他各指标之间相关性均不明显,但1000m成绩较好者的PWC170值较高。5.PWC170实验结果表明,1000m跑成绩良好组PWC170值优于及格组和不及格组,提示1000米跑项目与有氧耐力存在一定的关联。由于本实验条件所限,两者之间的相关性仍需进一步研究予以证明。
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