髋外展肌力训练对大学生动态膝外翻者下肢稳定性及平衡功能的影响

来源 :成都体育学院 | 被引量 : 2次 | 上传用户：gaoxiang19931030

【摘要】

：

目的:动态膝外翻是下肢一种异常的动作模式,很多人群都有这种错误的运动模式,而这种异常的运动模式在大学生群体中尤为突出;下肢生物力线以及下肢各大关节、肌肉、软组织的失衡很有可能导致动态膝外翻的发生,同时存在动态膝外翻的人群,下肢的稳定性和平衡能力都有所下降,下肢各大关节的损伤发生可能性也更大。本研究通过8周的髋外展肌力训练,对比运动干预前后29名大学生在Y-Test和平衡测试方面的指标,探讨髋外展肌

【作者】

：

徐海

【出处】

：

成都体育学院

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

髋外展肌力训练动态膝外翻大学生下肢稳定性平衡

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