不同规则下我国幼儿足球比赛运动负荷的对比分析

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目的现如今在全国学龄前儿童(即3~6岁幼儿,简称幼儿)足球活动已经全面开展,而在全国开展的幼儿足球训练和比赛中,足球规则的不同使幼儿身体承受的运动负荷也不同,从而在训练比赛的科学性与安全性存在一定的隐患。对幼儿足球训练比赛中的负荷进行精准客观的监控并分析其特征,为我国幼儿足球训练比赛的运动负荷控制提供理论基础,有利于我国足球事业的稳步发展。方法本研究运用MT-Sports运动表现分析系统和身体活动量测量仪Actigraph GT3X+加速度计,监控并记录北京、通辽、南宁、上海、西安共5座城市的205名5.0岁至6.5岁幼儿足球运动员在比赛中的各项运动指标,来比较不同规则下带给幼儿的运动负荷。结果1.本研究中得到了不同规则下幼儿不同的运动负荷特征。通辽:足球比赛幼儿的平均心率为162.9bpm,高负荷心率时间占比为65.6%,高强度身体活动量占比为87%,平均跑动距离为683.9m;南宁:足球比赛幼儿的平均心率为167.3bpm,高负荷心率时间占比为69.8%,高强度身体活动量占比为69%,平均跑动距离为660.5m;西安:足球比赛幼儿的平均心率为175.7bpm,高负荷心率时间占比为77.5%,高强度身体活动量占比为80%,队员跑动距离为501.4m;上海:足球比赛幼儿的平均心率为182.8bpm,高负荷心率时间占比为94.2%,高强度身体活动量占比为79%,平均跑动距离为844.0m;北京:足球比赛幼儿的平均心率为182.9bpm,高负荷心率时间占比为87.2%,高强度身体活动量占比为90%,平均跑动距离为734.5m.2.通过对比不同幼儿足球比赛规则下幼儿运动负荷的特征得到了如下结果。三人制幼儿足球比赛中的运动负荷明显高于五人制;越长时间的比赛中幼儿的运动负荷越大;较长的场地的跑动负荷和身体活动量更大,而较宽的场地则心率负荷更大;在中场休息方面,经过5min中场休息后的幼儿在下半场的运动表现、承受负荷的能力会更好。结论本研究通过分别对我国5座城市的幼儿足球比赛幼儿的运动负荷进行监控,并进行分析比较,得出以下结论:1.通过运动监测与分析发现,本研究中各地区幼儿足球比赛均属于中高强度负荷运动。2.本研究中,不同的规则设置可对幼儿比赛中的运动负荷产生不同的影响,其中三人制、比赛持续时间越长、场地面积较大以及中场休息时间较短等规则下,幼儿心率负荷、身体活动量、跑动负荷皆较高。据此,鉴于现行的我国多数地区幼儿足球比赛规则对幼儿造成运动负荷过大的结果,建议后续要进一步开展相应的、有针对性的科学研究,以建立适合幼儿身心发展的足球规则,已达到真正推动幼儿足球科学地发展之目的。
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