近年来留守儿童问题一直是国内学者研究的热点,也一直都是政府高度关注的热点,由于长期缺乏父母的关爱和正确的引导,留守儿童这一庞大的群体出现了很多心理问题,如孤独感高,幸福感低、孤僻、自卑、敏感等。留守儿童作为时代的产物,未来一段时间仍将存在,他们的心理健康是值得我们关注的社会性问题,而缓解和解决这个问题已经刻不容缓。相关研究表明,体育锻炼能够有效的促进留守儿童幸福感,降低孤独感。心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心态,能够有效的缓解个体负性心理情绪。为探讨心理资本是否是体育锻炼对留守儿童孤独感、幸福感产生积极作用的中介变量,本研究运用问卷调查法对五所农村小学和一所农村中学507名（非留守儿童89名,留守儿童418名）学生发放心理资本测量问卷和情感与锻炼行为调查问卷,对收集的418名留守儿童数据通过SPSS21.0进行统计分析。调查结果显示:留守儿童与非留守儿童孤独感、幸福感差异显著,留守儿童与非留守儿童相比,幸福感低,孤独感高;小学高年级组幸福感与初中组差异显著,两者孤独感无统计学差异;心理资本初中组留守儿童略高小学留守儿童,但p值无统计学差异;锻炼频率与锻炼方式影响留守儿童幸福感和孤独感,经常参加体育锻炼的留守儿童孤独感、幸福感高、心理资本与不锻炼的留守儿童存在显著差异,个体锻炼与团体锻炼的幸福感和孤独感差异显著。结论:1、与非留守儿童相比,留守儿童幸福感与心理资本均低于非留守儿童,孤独感比非留守儿童高。2、锻炼频率对留守儿童心理资本、幸福感产生积极性影响。3、团体锻炼方式相比个体锻炼方式有利于增强留守儿童幸福感,降低留守儿童孤独感。4、体育锻炼能够影响心理资本和留守儿童幸福感、孤独感,锻炼频率更高的留守儿童心理资本、幸福感更高,孤独感更低。5、体育锻炼能够有效的促进留守儿童心理资本,心理资本作为中介变量,能够有效提升留守儿童的幸福感,降低孤独感。