注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中[1]。注意是人从事各种信息加工活动和认知活动非常重要的前提，只有在注意力集中的状态中人们才能有效地监控自己的行为，达到期望的目的，顺利完成指定的任务。人在观察周围事物、记忆知识、思考问题过程中，注意是其从事以上活动的基础，所以如何提高注意力就成了一个持续被关注的问题。众多心理学家从行为主义理论、认知学习学论、建构注意学习理论等多个层面去剖析注意的发生机制。根据国内外研究，当前对于注意的研究集中在注意力缺陷、运动领域注意的训练与应用及注意的评价指标的研究，而对于运动负荷与注意关系的研究较少。因此，严格控制控制测试的环境，尽量排除周围不确定因素的干扰，严密的实施测试步骤，收集测试数据，经过系统的处理、总结，得到一份科学的数据将会对注意的多层面研究具有重要意义。本文以一年级儿童为测试对象，开展为期3个月的测试活动。测试的目的在于探究测试对象在安静状态中、小强度运动后和大强度运动后是否存在注意力水平的差异性。为今后在小学低年级阶段开展以“身心一统”为理论依据，以构建文化学习和体育锻炼合为一体的教学新模式为目标进行前期基础研究。同时，测试结果对当前倡导的“阳光体育”内容的选择和方法的设计具有一定的参考价值。本文采用文献资料法、测试法和数理分析法进行研究，根据测试的要求设计了3种不同的负荷分别为：安静状态下、小强度活动和大强度活动从而引起学生心率的变化，通过统计分析发现3种活动后心率具有P差异，符合本测试的要求。测试的步骤为在安静状态中、小强度运动后和大强度活动后分别进行选四圈测试、视觉追踪测试、图形辨别测试和加减法测试。依据统计学处理结果，得出以下结论：1小强度运动后，注意力品质的四个方面测试值都处于最高，安静状态次之，大强度最低。因此，在适度的体育活动后人体的注意力呈现最好的状态，可以有效的提高学习效率。当疲劳运动后注意力水平较差，不利于学生的学习。2随着运动负荷的强度提高，男生测试指标的提高值高于女生，说明运动对于男生注意力品质影响更明显。同时，随负荷强度的增加男生的注意力增长更明显。3分析在安静状态中、小强度运动后和大强度运动后男女生之间注意力品质不存在P的差异，仅仅是女生的注意力水平要稍高于男生。4在安静状态中、小强度运动后男生在选四圈测试、视觉追踪测试、图形辨别测试和加减法测试中，男生测试指标成绩离散程度较女生高，而在大强度运动后女生的测试指标离散程度比男生高，说明随运动负荷的上升，男生的注意力测试指标离散程度有下降的趋势。