考试焦虑是目前学校教育教学中的一大障碍性问题。学生的考试焦虑状态不仅影响到学生本人的学业成绩、身心健康,也影响到班级的建设和发展,同时还影响了所在家庭的和谐。如何有效地化解学生的考试焦虑,更好地为学校的教育教学服务,是目前很多学校心理工作者的当务之急。无论是预防还是矫治咨询师都需要一定程度上的内耗,探索如何高效、便捷、最小内耗的情况下解决学生的考试焦虑问题,为中学生考试焦虑的干预提供理论和实践的借鉴。本研究主要以高三年级中度以上的考试焦虑学生作为研究对象,通过指导性沙盘的实验一组和自发性沙盘的实验二组以及控制组的对比,找出合理利用沙盘矫治考试焦虑的更高效且更具有普遍性价值的方法。本研究采用等组前后测的实验设计,从量与质两个方面考察。量的方面,主要采用《Sarason考试焦虑量表(TAS)》测量被试在沙盘干预前后的考试焦虑程度,考察沙盘疗法的干预效果。质的研究方面,主要通过对被试沙盘制作过程和作品的评述,探究沙盘疗法的实效性。结论：1.沙盘疗法干预高三学生考试焦虑有显著效果。(1)沙盘疗法干预高三学生考试焦虑能有效降低焦虑,缓解症状。(2)沙盘疗法干预高三学生考试焦虑能有效激发个体的自我疗愈潜能,促进个体的疗愈和发展。2.指导性沙盘在疗愈高三学生中高等程度的考试焦虑方面有显著效果。3.自发性沙盘干预中等程度的考试焦虑高三学生有显著效果。4.在资访数量不均衡的情况下,指导性沙盘与高度考试焦虑、自发性沙盘与中等程度考试焦虑的匹配为最佳匹配方案。