随着当代中国社会的高速发展和全民健身计划的提出,城市居民对于户外健身活动的热情空前高涨,住区户外健身空间作为居民最基本户外活动单元,其作用渐渐显现,目前城市住区户外健身空间由于经济、场地、管理等因素的制约,存在诸多亟待解决的问题。因此,针对如何科学、合理的设计出舒适、适用、高品质的城市住区户外健身空间的研究就显得颇为重要。本文将以西安地区的城市住区户外健身空间为研究对象,采用“背景探析-相关研究基础梳理-现状问题调查分析-设计要素分析-提出设计方法”的研究路线,通过前期查阅国内外相关理论研究,实地选取西安地区城市住区进行调研,向住区居民发放调查问卷,最后综合数据分析的方法,发现目前西安地区城市住区户外健身空间存在的健身空间类型单一、设施数量不足、质量低下、尺度不合理、管理不到位、空间没有特色等问题。针对这些存在的问题,借鉴国内外优秀住区户外健身空间设计案例,在了解过城市住区居民实际需求的基础上,分析城市住区户外健身空间的设计要素,提出将户外健身空间按照十五分钟生活圈居住区、十分钟生活圈居住区、五分钟生活圈居住区三个层级进行分类,并从此处入手,以2005年国家体育总局颁布的《城市社区体育设施建设用地指标》为主要设计依据,分别提出符合十五分钟生活圈居住区级、十分钟生活圈居住区级、五分钟生活圈居住区级的户外健身空间类型选择、规模尺度把握、怎样量化配比以及如何选址布局等一系列的设计方法。此论文主要希望通过笔者从建筑学的角度提出的设计方法,可以为既有城市住区户外健身空间的改造提供指导意见,也能为新建城市住区户外健身空间提供设计依据,以此来推动城市住区户外健身空间向着全新的面貌方向发展,以及促进全民健身事业的大力实施。