设计改变生活，我们的生活中时时被设计包围着。伴随着信息技术的发展，视觉传达设计的覆盖面从纸质媒介转向了多媒体媒介。信息正以时效性、范围广、同步化、互动性等特点发生着变化。如此多的终端媒介，每天充斥着我们的视觉世界。据统计，有百分之九十以上的人患有视疲劳综合症。从广义上讲，视觉疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其他电子屏幕、电视、书籍等传统媒介，当然其中也包括不良的阅读习惯、用眼习惯等等。持续的重度视觉疲劳对人的身心伤害很大，对工作、学习、生活都有极大的负面影响，严重者会导致失明。近年来，眼疾病出现了年轻化的趋势。如今我们不仅仅要高效的信息传达，更要舒适的视觉传达设计，解决视觉传达设计上的视觉疲劳问题已经刻不容缓。文章从视觉生理和视觉心理的双重角度，分析视觉传达设计中视觉疲劳的产生。在视觉美感与心理调节的理论指导下分析当下设计中的视觉疲劳现象，并将其概括归类，分块总结。进而给出缓解视觉疲劳的设计方法，为当下的视觉传达设计避免视觉疲劳做出指导性的建议，从而将视觉传达设计中的视觉疲劳感降低，以达到最舒适的视觉体验。从web网页端、移动手机端以及传统媒介领域三方面入手，分析现代视觉传达设计中的视觉疲劳现象，给出解决方法的同时，提出视觉舒适感与设计的平衡这一辩证的理念。倡导以人为本、因人而异、因时而异的设计。