伴随着社会的快速发展,大学生就业难已成为一个严峻问题。在大学生越来越关注自身生涯发展的同时,企业也在人才标准方面对大学生提出更高层次的要求。生涯适应力(career adaptability)是国外近年来生涯发展领域内出现的一个新的研究热点,是指个体应对生涯角色和外界环境变化并能与之保持平衡的一种个人能力。因此,开展大学生生涯适应力的研究对于加快当前我国的高等教育改革、满足社会企业需求以及大学生自身发展需要都具有非常重要的意义。本文采用《大学生生涯适应力量表》对470名在校大学生、部分高校生涯辅导老师和大学生家长进行问卷和访谈调查,通过SPSS 21.0对调查数据分析后,了解当前国内大学生生涯适应力的现状及问题,并探讨了其与自身生活满意度两者之间的相互作用,找到了对大学生生涯适应力产生影响的重要因素。主要研究结果如下:1.当前我国大学生生涯适应力总体处于良好水平,但个体内部发展比较不均衡,生涯关注度水平普遍较高,生涯控制能力总体较弱。2.在年级上呈现“N”型分布,生涯适应力发展存在比较明显的波动,大三年级得分最低。3.生涯适应力与大学生个体对大学生活和专业的满意程度密切正相关,但当前有半数以上大学生对大学生活和专业都不太满意。4.生涯适应力与家庭提供的生涯帮助程度密切正相关,但当前63%的家庭没有对大学生提供足够的生涯帮助。5.当前高校的生涯辅导覆盖面不够,仍有42%的大学生没有接受过生涯辅导,而且大多数生涯辅导只重视专业介绍和就业培训,缺乏明确的素质教育培养目标。针对实证研究所得出的问题,本文提出在当前大学生群体的生涯适应力培养过程中,大学生自身应该更加积极主动,家长应该弥补家庭生涯教育的缺失、注重家风建设,给予子女更多的生涯帮助,高校应该全面加强生涯教育的主体作用,政府应该充分引导家庭、高校和企业共同协作全面提升大学生生涯适应力水平。