随着我国由体育大国迈进体育强国战略目标的提出,排球运动已成为普通中学竞技体育不可忽视的关注点。2016年里约奥运会中国女排英勇夺冠,时隔12年重夺世界第一的宝座。结合中国女排的经验分析,只有全面重视青少年中学生阶段的排球训练水平,才有望使我国女排再上世界巅峰,彰显霸主本色,进一步提高我国专业排球运动员的运动水平。长沙市周南中学是首批湖南省示范性普通高级中学,长沙市周南中学培养出了一批批优秀的排球运动员,自建队30多年以来在省级或省以上的竞赛中频频创造佳债,当前已经为国家各大学输送优秀排球运动员300多名。本文采用文献资料,实地访谈,问卷调查,数理统计,逻辑分析等研究方法,对长沙市周南中学女子排球发展历程进行了调查分析和梳理,研究结果表明:1、长沙市周南中学女子排球队训练的教练员都是专职的,学历本科以上,有扎实的专业基础和训练能力。2、周南中学女子排球运动员大多数参训年限在5年左右,训练时间充足,参赛成绩优秀,运动级别较高,文化成绩都在中等。3、周南中学排球运动员招收途径主要是单独招生为主。4、周南中学女子排球运动员培养主要表现在:一是学校领导的高度重视,经费投入充足,有良好场地器材条件,对学生运动员的管理方式合理。二是教练员科学选材,分阶段,按专位安排训练,合理运用训练方法和手段;定期与队员,家长和任课老师进行沟通。三是学生运动员训练目的明确,运动员对解决学训矛盾态度良好,家长支持度高。四是任课教师对运动员的重视程度高,普通学生对运动员的评价正面,普通学生与运动员的同学关系融洽。5、周南中学女子排球队虽然在湖南省是名列前茅,但参加全国比赛成绩不是太理想,教练员没有注重长期的目标训练计划,学校对运动员招生的途径比较单一,选材方面不够重视运动员的生理机能测试。针对周南中学女子排球运动员培养状况提出一些建议:1、建立教练员专业等级评定机制,加强教练员队伍建设。2、扩大招生渠道,加强人才储备建设。培养目标多元化,完善各级运动员的输出机制。3、加大自我宣传力度,提高学校品牌影响力。4、开展不同层次的赛事,对参赛运动员的注册类别进行严格考核。5、鼓励社会各界广泛开展青少年业余训练工作,加大竞赛商业成分的比重。